誰說「膝關節」會隨著年齡增加而退化？！如何正確使用膝蓋，到老
自己的膝蓋自己救》呂紹睿醫師：正確的使用膝蓋，到老都不會退化！「退化性膝關節炎」，是一種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病，症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛；在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時，偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音；甚至會感到膝關節突然無法使力，或是在某些姿勢似乎會鎖住；嚴重時會逐漸變形，慢慢喪失功能。這種膝關節疾病，比較正確的中文翻譯應是「骨性關節炎(Osteoart
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癌症也有自行消失的案例！罹癌or離癌，是自己可以選擇的？
不生病的藏傳養生術》罹癌or離癌，是自己可以選擇的？洛桑加參醫師：醫病先醫心罹患癌症或者離開癌症，也都是自己可以選擇的！讓醫生們很頭痛、會到處轉移的那些癌細胞，原先都是正常的細胞呢！把預防醫學的概念預先放到自己心中，便有機會在正常細胞突變成失控癌細胞前做預防，儘量排除致癌因子，或是在癌細胞產生初期，去平衡體內細胞失衡的狀況。事實上，癌細胞跟正常細胞同時存在每個人身體裡，新陳代謝旺盛、內分泌穩定、
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每10人就有1人糖尿病？有家族遺傳一定會得嗎？聽聽吳佳鴻醫師
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導台灣罹患糖尿病的人數逐年增加，尤其是四十五歲以上的民眾，幾乎每10人裡就有1人是糖尿病患者。近年來許多調查也顯示，糖尿病已對全人類的健康造成重大威脅。鴻馨診所院長吳家鴻醫師接受《每日健康》採訪時表示，糖尿病確實會越來越盛行，不論是西方歐美國家或台灣都是，國民健康署統計指出，2015年18歲以上罹患糖尿病人口已達到11%，約230萬人
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骨質疏鬆，竟與胃痛治不好有關？！35歲以上須提防骨質流失，「
胃痛治不好竟是「骨質疏鬆」所引起35歲以上須提防骨質流失大家都認為運動最健康，但做運動選對種類很重要，「做對運動會讓你上天堂，做錯運動會讓你進手術房」，例如做瑜伽、練舉重，如果沒有做好，有可能會導致骨折。「骨質疏鬆症」已是全球第二大的流行疾病，僅次心血管疾病，35歲以上女性約八成有骨質流失問題，50歲以上民眾，平均每五人就有一人骨質疏鬆。一位瑜伽老師有次挑戰高難度姿勢時，突然頸椎受傷，
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