阿嬤不舒服阿嬤不說？高科技三招讓你隨時關心家人健康LIFE
文：R夫人俗話說「家有一老，如有一寶」，辛苦拉拔你我長大的父母，身體健康是為人子女最大願望。無奈的是，許多長輩受傳統觀念與逃避心態影響，身體不適總放在心裡，隱忍種種疾病伴隨而來的苦楚，錯過黃金治療時間，以致於小病釀成大病，最後病入膏肓，令家人抱憾終生。加上現代人工作忙碌，很難24小時守候老人家身旁，請看護照料的話又價格不菲，讓人一個頭兩個大。還好科技來自於人性，為因應台灣老人照護需求，現
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周星馳才55歲，卻比60、70歲的人還老？！從頭髮、指甲看疾
許多人都怕有白髮，因為一但有了白髮，年紀就好像一下子老了好幾歲。你知道嗎？其實白髮出現是有玄機的！它長在不同的部位，可能代表你身上不同的健康問題！醫師只要看一眼，就能立刻揪出你沒說的病痛！指甲也是一樣。小小的一片指甲，就像我們身體的一扇窗，可以透過它的變化，看出身體究竟是哪裡出問題了。難怪有些人不管怎麼保養白髮還是一直長、指甲狀態還是一樣糟糕，原來是根本問題沒有解決，搞了半天只是在做白工而已。
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吃青菜要小心！別把「毒」吃下「肚」...
文．張婉屏「自己不吃的菜，再去賣給別人吃，這哪對？」位於桃園的源鮮智慧農場創辦人蔡文清，生在農家，小時親眼目睹自家種菜分為兩級：「奶奶跟媽媽講，自己吃的採這邊，那邊是要賣的不能採，藥噴很重。」他覺得反感長大不種田，反而去外面工作當學徒。十年前罹患肝癌，一度病危昏迷五次，肚子腹水突起，每天盼著大陸廣西的救命電話等換肝，鄰居好心拿字條「寫醫生好友的電話給我，教我試試看生機飲食每天打青汁、紅汁。」
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接觸瑜伽呼吸法及靜坐：原本有的氣喘、腰痛等問題，竟然都消失了
【圖文提供／魅麗雜誌】文章出處：魅麗雜誌127期2018/04封面故事拿回內在力量李宜靜花了二十幾年的時間，李宜靜追尋過東西方許多靈性導師，最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫折，她始終不斷地校準方向。「向外看的人在作夢，向內看的人可以覺醒。」這是印在榮格學院傳單上的一句話，讓剛接觸心理學的李宜靜看得熱淚滿眶。她相信這些字
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