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蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌!吃飯不再過水「飲食菜單」公

TEXT/Bella.tw儂儂PHOTO/網路我怪美的!聽過蔡依林新曲《怪美的》了嗎?當中除了有10幕精彩彩蛋,而讓人注意到的是呸姐那結實的腹部線條,在MV舞蹈當中炸裂腹肌太美了!《怪美的》MV一開頭,蔡依林一身犯人裝扮,兩截式的服裝造型,露出結實腹肌,在舞蹈當中若隱若現。《怪美的》MV中,可以看到蔡依林出道一路努力,還很有幽默的把自己曾經被攻擊的橋段,像是被網友嘲笑的紅毯花枝裝造型,

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「負能量,是白血球的殺手!」大齡女子分享抗癌小撇步...L

負能量,是白血球的殺手:試著不再執著憤恨,就是對身體最大的幫助回診時,總會在診間遇見許多病友。由於大家的治療時程差不多,再加上我和媽媽的組合看來奇特,成了容易被記住的對象。只要看到我們出現,不是熱情招呼,就是關心近況,我雖不識對方也只好答腔個幾句。直到對方離開,我才偷問媽媽剛剛打招呼的人是誰?莫名被人記在心上,其實很害羞。經過幾次的談天,我們也逐漸熟識。某日下午,我完成放療後準備返家,在捷

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喝酒傷睡眠品質吃對這些食物更好眠

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)睡眠不足可能會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險,疾病又可能回過頭來干擾睡眠,失眠與慢性疾病常是互為因果的關係。而讓人失眠的因素除了大家熟知的壓力與疾病外,其實還有飲食習慣。成大醫院營養部王培竹營養師表示,牛奶、奇異果、櫻桃、核桃等,都是很多人耳熟能詳可幫助睡眠的食物,關鍵為富含跟睡眠有關的賀爾蒙「褪黑激素」。攝取富含色胺酸、維生素B6食物 幫助睡眠王培

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瘋狂進補和蛋白質,搶救白血球!這些食物都是口袋名單...L

飲食大風吹:老天總會找機會逼人面對刻意逃避的課題(以前,我有個小怪癖,我只吃媽媽煮的青菜,因此中午外食時,從來不會主動選擇青菜。台灣水果固然好吃,不過想到要削果皮或是洗水果,就會自動飄過,只能說是惰性使然呀!每早來到辦公室的第一件事,總會拎著咖啡杯到廚房,將三合一咖啡粉倒進杯內,再加進一包糖。香甜的咖啡,送來了一天的動力,每一口的幸福,讓人頓時忘卻那些無形的壓力。我的甜度高指標無人

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