原本搞不清楚他為什麼要拿熱水淋蘋果,直到出現了驚悚畫面我才知道他要告訴我「這個」
2016-05-26, on 養身保健

擷取自 Buzzhand 下同
許多蔬果商會在蘋果上片加一層蠟是因為美觀和防止蟲咬,不過這層蠟可是對人體有害的。平常可能沒有注意,不過一加熱水...
蠟就跑出來了!!!

因此,蘋果剛買回來的時候一定要照以下的步驟把蠟給洗掉
1. 將蘋果放在碗裡加上小蘇打粉

2. 加溫水浸泡

3.再用牙刷輕輕一刷,蠟就被清掉了!


只要簡單三個步驟,大家就不會吃到果蠟囉!
文章整理
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
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