11個幸福主題，古今中外99位名人的美好時光邀請－《99個幸福時刻》
【早晨】雨後新霽徐霞客，明朝文人旅行家下文出自他的遊記，天台山，一六一三年五月十三日 早雨。行十五里，路有岐，馬首西向台山，天色漸霽。又十里，抵松門嶺，山峻路滑，舍騎步行。自奉化來，雖越嶺數重，皆循山麓；至此迂迴臨陟，俱在山脊。而雨後新霽，泉聲山色，往復創變，翠叢中山鵑映發，令人攀歷忘苦。 明朝文人徐霞客出身富裕，三十一歲時，他頭一次來到如此人煙稀少的偏遠山區，這
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趕走壞情緒！！4招教你熱愛自己的生活.....第3招好中肯！
好的情緒能讓人們感覺到生活的美好，從而更加熱愛自己的生活；相反，壞情緒會使我們以憂鬱的目光去看待每一件事情，會使我們對周圍的事物很失望。將壞情緒趕走及時清理心裡的垃圾，其實和清理大腦的道理差不多。我們由於考試不理想的時候，在受到老師和家長責備的時候，在與同學吵架的時候，我們都會不高興。人的一生當中難免會遇到各式各樣的困難和問題，如壓力過大、人際關係緊張、考試成績不理想、家庭不和睦、婚姻受挫、
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心情不好？8種舒解情緒水果給你好健康、好心情
不同的心情，不同的水果良好的飲食有益健康，但很多人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質，而很多食物能減少或增加這種物質，從而直接影響我們的心情，不少水果也名列其中。隨著生活節奏的加快，工作、生活等各種壓力接踵而來，讓不少人容易出現疲勞症狀及緊張、煩躁等心情不佳的狀態。心情不好不僅會影響做事效率，對健康也有危害。當你心情不好的時候，不妨吃一些可舒解
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