醜小鴨阿雅，靠一招變身甜姐兒辣媽，身材火過好朋友小Ｓ

2014-12-30, on 減重塑身

相信大家都認識台灣藝人阿雅（柳翰雅），以前她在學校的時候可是個小胖妹，但是現在的她可是擁有窄腰翹臀的S型好身材，甚至康永都說阿雅的臀部比小S的還要翹。到底她是怎樣從一個胖妹變成一個前凸後翹的美女的呢？下面就讓我們一起來看看阿雅的減肥秘訣吧！

　　藝人阿雅雖然僅有157公分高，但因腰身曲線漂亮，看來至少多了10公分。

　　藝人阿雅(柳翰雅)4年前從美國遊學重回螢光幕後，整個人煥然一新，身高157公分、體重45公斤，身材變得凹凸有致；阿雅高中時一度胖到55公斤，雖然常被取笑但她總不以為意，直到把直筒褲撐成喇叭褲，才痛下決心甩肉，靠肉類澱粉分食等方法，加上快走及瑜伽，讓她成功告別肥妹 ​​，成為減肥族的偶像。

　　阿雅(右)高中時和小S的合照，肉餅臉讓人認不出是本尊。

　　阿雅在華岡藝校唸書的時候是110斤的小胖妹，自稱豬頭美女。那時的阿雅男生緣不怎麼樣，好不容易收到一封信，竟然是學長請她幫忙約別的女生，阿雅大受刺激，開始了漫長的減肥生涯。阿雅幾乎嘗試了所有的減肥方法，什麼斷食法，蘋果法，但是還是少吃多遠動不變的真理。所以阿雅的飲食都是少油、少鹽的。

　　小檔案

　 　本名：柳翰雅

 　　星座：處女座

　 　血型：A型

　 　生日：1978/9/14

 　　三圍：32B、26、34

 　　身高：158公分

　 　體重：45公斤 

　 　經歷：主持《我猜、我猜、我猜猜猜》 、《學校沒教的事》等，電視演出《我們一家都是人》、《懷玉公主》等。

 

 

 

via:https://www.lady8844.com/shoushen/jfjy/2010-07-13/1278990172d436111_6.html