人體的7個“排污口”能把濕毒排出去，全身就輕鬆了！
找到身體的“排污口”，養生就成功了一半！ 我們人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。
read more
高纖低卡無糖又美味的KG高纖無糖美窈飲-玄米綠茶口味沖泡包，豐富膳食纖維讓人輕盈順暢無負擔
我想有很多朋友應該都和我一樣，是個三餐老是在外的「老外」吧！每到吃飯時間不管怎麼選，感覺外食普遍都有高油、高鹽、高熱量的問題，長期吃外食對健康可是一種負擔啊！尤其最近天氣較暖和，在褪下厚重冬裝後，明顯能看出自己的身上多長出了些肉肉，更讓我想要控制自己的飲食！為了能兼顧美味和窈窕，最近我都會儘量在三餐中有一餐會以KG高纖無糖美窈飲-玄米綠茶來取代，希望能更健康且能更輕盈。
read more
頭髮白了不用愁——天然染髮劑
一旦進入中老年，令人不爽的白髮悄然而至，達到一定量時會使人很尷尬，不染不合適，染了你會發現，越染白的越多，發質還變得乾枯，易斷，至於過敏的人就更加難過！專業人士說過，染髮比燙髮還毀頭髮！更大的危害是長期染髮癌症發病率極高！今天得一個寶方，可以不花什麼錢自己製作純天然染髮劑，他是藥材安全到可以食用，染出的頭髮黑亮自然，而且能夠養發護髮。下面介紹此方的材料和製作方法。
read more
月經走後多久能同房？為了另一半的健康，你一定要知道！
大姨媽走後，小夫妻馬上乾柴烈火，這樣做真的合適嗎？誰能用通俗易懂的辦法告訴我，大姨媽走後多久能同房？...... 愛睡懶覺才是值得交往的人！優點多到爆！
read more