簡易徒手療法讓「酸痛」不再(二)－手臂痛、手臂無力
簡易徒手療法讓「酸痛」不再(二)【文/人類智庫出版】【主治病症】手臂痛（尤其是上臂前側）、手臂無力、無法提重物等腹部肌群－腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌1腹橫肌2腹內斜肌3腹外斜肌4腹直肌痠痛解證1被施作者採坐姿或仰躺，小臂舉起15～45度，施作者觸診該肌肉的起止端，並按尋痠痛點。2被施作者的手肘往下彎曲，置於施作者大腿上方，施作者一手扶住其手肘，一
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簡易徒手療法讓「酸痛」不再(一)－五十肩
【文/人纇智庫出版】上班族整天久坐，學生長時間滑手機，日常生活中不當使用肌肉，容易造成肌肉勞損，產生肩頸或腰背痠痛、坐骨神經痛、膝蓋不易屈伸、五十肩、手臂無力、腹腰疼痛等症狀。現代科技的人性化，讓人能活動肢體的機會越來越少，當身體的肌肉一直處於僵硬的狀態時，突然過大的肢體動作容易造成肌肉拉傷，如果此拉傷剛好位在頸椎部位，更可能因瞬間的「暴力」，造成永遠無法挽回的遺憾，甚至必須面對遙遙無期的復
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3C產品不離身扳機指族群年輕化
健康醫療網／編輯部 現代人工作經常敲鍵盤，平時手機不離手，無形中大量增加手指負擔。長期下來，手指伸直時喀喀作響，或是早上起床時手指「卡住」，彎曲無法伸直，要注意可能罹患了「扳機指」。 早期扳機指好發於40幾歲以上的中年人，通常是因為手部過勞，慢性病如糖尿病及類風溼性關節炎的族群也會特別容易發生，近年來中醫有一新型小針刀療法，具有恢復快且效果顯著的優點 除此
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吃燕窩居然等於慢性自殺，我還以為吃了應該是養生..
不管誰再講燕窩有多好，當看完工廠的製作過程後，請告訴大家：「吃燕窩等於慢性自殺？」當燕窩採下來的時候，草燕和毛燕都很骯髒，而且惡臭無比﹗根本不會有人想吃。現下就讓我們帶你去看看人們怎麼去把它們變成能吃的東西吧﹗工人們正把草燕、毛燕上較大的毛、草、泥清除。清除了雜粗毛、草後，再剪成小塊繼續清理。接著便浸炮以讓較小的雜質浮上來。再下來就是把它泡在漂白水裡幾個小時，直到全都變成白色了。漂白水經過回應後
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