天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失LIF
老人一旦營養不均衡 容易罹患慢性疾病飲食不均衡，主要指營養不足或營養過剩，對於銀髮族來說，一般屬於營養不足。而飲食不均衡不僅是外食族的通病，也是多數老年人影響健康隱藏在背後的冰山。老人一旦營養不均衡，每天無法均衡充分攝取到六大類食物，包括脂肪、蛋白質、五穀根莖類、維生素、礦物質等，就代表營養不足。如果身體長期無法吸收到均衡的營養素，就容易產生慢性疲勞，使身體處於亞健康狀態，甚至會罹患各
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冠心症治療新利器！多尺寸塗藥心臟支架解決大小血管狹窄LIF
別小看冠心病！輕忽恐使心肌梗塞、猝死風險提升成大醫院副教授兼心臟血管科主治醫師詹世鴻表示，日前門診就曾收治一名年過4旬的男性病患，因工作繁忙、平常少運動且飲食不忌口，3年前被確診罹患三高且伴隨有冠心病問題，但並無明顯不適。可近期卻突然頻繁出現頭暈、氣促及胸部壓迫感等症狀，於是緊急就醫。沒想到，經醫師診斷發現，其負責供應心臟血流的重要血管——左主幹冠狀動脈及分支血管已出現狹窄問題。若
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乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…LIFE
乳癌防治基金會董事長張金堅教授指出，乳癌連續多年來蟬聯台灣女性第1好發癌症，發生率增加速度位居10大癌症之首，好發部位為乳房的乳腺管、乳小葉，以及乳頭：初期雖無明顯症狀，但發現時多已屬晚期。乳癌風險多 謹記5大徵兆提醒女性朋友：若1.乳頭出現帶血的分泌物、2.乳房發生異常凹陷、3.乳房皮膚紅腫及潰爛、4.腋下淋巴腫脹、5.乳房形狀突然改變等5大徵兆，一定要立即就醫檢查；因乳癌除了侵
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新發現！主宰生理時鐘的是「脈絡叢」
研究員明智煥與主任藍亭(右二)聯合發表翻轉腦內生理時鐘新發現。(左二)與主任（圖片／雙和醫院提供）地球上的動植物體內都有一個調控一切生理功能的時鐘，依外在日夜循環產生周期性的變化，統稱為晝夜節律〈CircadianRhythms〉，也是大眾所知的生理時鐘。生理時鐘真主宰：是分泌大腦腦脊髓液的脈絡叢就過去的研究顯示，所有生物的生理功能和行為都具有周期性，即便是單一個體的細胞，也有屬
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