響應111世界蔬醒日素素年菜這樣吃！
(健康醫療網／記者王晨霈報導)花蓮慈濟醫院響應「111世界蔬醒日」，邀請營養科主廚團隊，利用電鍋就能蔬食出年菜──「蔬食佛跳牆」及「開運白玉蘿蔔盅」，讓主婦、煮夫們在這團聚的日子，也可以在家中大展身手，煮出營養健康的素食年菜。吃素有三好「一個人，一天素，一起愛地球。」花蓮慈濟醫院林欣榮院長表示，吃素有三好，一是減緩地球暖化；第二是對身體好，跟葷食比起來，素食不但高纖、低脂、不含膽固
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每10個老年人，7個受膝關節炎之苦...可用「這種手術方式」改善！
（優活健康網記者徐平／綜合報導）85歲許老先生為職業軍官退伍，長年飽受膝痛所苦，連腳踏車都無法騎，前幾年不僅無法上下樓梯，走路也開始出現「0形腿」，吃止痛藥不見效，3年前因寸步難行就醫，剛開始打玻尿酸稍有改善，但不到半年膝蓋又開始疼痛，後來接受「機器人手臂膝關節置換術」，術後立即可以下床，隔日就出院，2周後就騎著單車趴趴走，甚至到澳洲爬山。每10個老年人 有7個受膝關節炎之苦老年人膝蓋問題
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陰道不正常出血子宮鏡精準揪病灶
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)婦女發生陰道不正常出血，往往需要做內診，有時會被安排做超音波檢查，甚至會再進行子宮內膜刮搔術；然而，隨著醫療科技的進步，目前已有子宮鏡檢查，可以更精準的揪出子宮哪裡有問題，並能針對病灶做治療。影像系統進入子宮腔 可清楚看到病灶林口長庚醫院婦產部內視鏡科主治醫師蘇軒表示，影像醫學的發展越來越進步，從胃鏡、大腸鏡、喉鏡、膀胱鏡，婦科也有子宮鏡的檢查，藉著影
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早上起床時心臟病發的機率是晚上的３倍！？知名中醫的「３種準備動作」教你平安度過早起的危險時刻！
清晨是發病高峰期，3個動作助你安度美國哈佛大學曾發表，清晨6點至9點間心臟病的發病率，比晚上11點發作的病例多了3倍左右。這是因為清晨時交感神經的活動增加1倍，心率波動比較大，心肌耗氧量也會增加。交感神經負責調節心臟和其他臟器的活動，好讓人體在面臨突發狀況時能保持警覺，而副交感神經則可抑制心臟興奮，目的在保護身體調整恢復。交感與副交感必須平衡，人才能健康活著。此外，人體在睡眠中會流失水分，清晨
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