一起來為精神疾病患者「加油」！
文、圖．陽明大學精神醫學服務隊對於精神疾病患者，你的想像是什麼？是新聞報導口中的不定時炸彈？還是曾患有憂鬱症的那些大明星？花蓮縣玉里鎮，台灣東部一個小鎮，人口兩萬多人，精神病患卻佔了六分之一，是全台精神病患人口比例最高的地方，又稱為「精神病患人生最後一站」。玉里有七家精神療養機構，收容來自台灣各地的精神病患，使他們獲得妥善的照顧，但因本身的病情因素，再加上醫護人員嚴重不足，必須受到嚴格管理，過
read more
如何選擇合適的鞋子｜上班族足部保養篇2
穿鞋子可讓外觀加分，但你的腳真的舒服健康嗎？根據美國一項研究調查顯示，美國女性的足部疾病是男性的9倍之多，最主要的原因就是穿錯鞋子。長庚骨科高逢駿醫師提醒，好的鞋子可以讓保護足部、減少傷害，越是讓腳感到舒服，才能減少足部問題的發生！ 鞋子最重要的功能就是用以保護足部，然而，錯誤的穿鞋習慣則可能導致破皮、腳痛、拇趾外翻、或是俗稱雞眼的足部通點，讓人困擾不已。到底該如何選擇合適的鞋子呢？ 首先，足部
read more
一個星期身體就會出現改變！只要把握這「８項」飲食重點，年過４０也能輕鬆回春～
四十歲左右，身體的代謝率開始溜滑梯。忽然變胖、容易疲勞、經常感冒，各種症狀都有，而這些都是代謝緩慢所造成的老化現象。代謝指的是有效的消化和吸收營養，產生能量與消耗能量，製造內臟、肌肉、皮膚、血液、荷爾蒙，以新生的細胞替換掉老舊細胞等一連串的生理機制。代謝一旦變慢，身體會產生各種機能衰退，如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等。尤有甚者，會提高罹患中風、心臟疾病、癌症、失智症、骨
read more
肺癌是女性癌症頭號殺手50歲後都要做檢查
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)不少人以為抽菸才會得肺癌，但愈來愈多研究發現，與空污大有關係。世界衛生組織更將空氣污染列為主要的環境致癌物，引發肺癌風險更勝二手菸。醫師強調，半數肺癌患者是沒有抽菸習慣的女性，建議50歲以上的女性都應接受胸部電腦斷層篩檢。肺癌連續30年居女性癌症首位根據國健署最新癌症登記資料顯示，肺癌為國人癌症死因首位，每年有將近9000人死於肺癌，40年來肺癌死亡率
read more