大谷牛棚日未出賽天使不敵老虎滿貫砲
老虎迎戰天使，展開4連戰第1場比賽，二局非但先破鴨蛋，JamesMcCann三局再補大滿貫，把比數早早拉開到5:0領先。今年在客場還沒輸過的天使先發TylerSkaggs，此戰投了五局失掉5分，慘的不只投手，打線也很悶。天使打線前七局擠不出1分，心浮氣躁的Maldonado在遭到三振後，針對裁判好球帶碎念幾句，直接被驅逐出場，總教練MikeSociocia上來抗議，為子弟兵辯護，不久也被趕了
read more
平和國小赴美奪曲棍球冠軍球員激動落淚
守門員在延長賽的關鍵時刻擋下了對手射門，來自彰化的平和國小，不但勇奪2018年的冠軍，也在美國加州盃草地曲棍球，12歲以下分齡賽寫下二連霸。比賽結束時，在場邊等待的小朋友們相當感動。其中，在正規賽攻下追平第二分，幫助學校打進延長賽的王騰寬，更是在受訪時數度哽咽。彰化平和國小王騰寬說，「就是把握那顆射門，進了就還有機會可以贏。」他也想對爸媽說，「謝謝他們讓我來這裡比賽。」平和國小這一趟去到美國，前兩
read more
做家事60分鐘=跑步30分鐘！研究證實：「日常微運動消耗的熱
忙碌的生活中，總是抽不出時間上健身房運動嗎？2018年最新國際研究更證實，實施「日常微運動」的受試者在24周後，其體重、腹部脂肪皆有顯著下降，腰圍、內臟脂肪比久坐組下降較多，且與中等有氧運動組在統計上沒有差異。所謂的「日常微運動」包含：做家事、帶小孩、遛狗等等生活中的各種身體活動，運動營養師楊承樺指出，近年包含WHO、美國衛生福利部、日本厚生勞動省等越來越多國際健康組織，都開始推廣以代謝當量(M
read more
天氣熱中暑怎麼辦？中醫師親授居家刮痧秘訣
每日健康／採訪報導 林暐鈞「好熱喔，我要中暑了！」夏天一到，有著好天氣，能夠一家齊出遊，共造美好回憶，但是除了越曬越黑之外，『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧，對此，周宗翰中醫師提醒，刮痧有些地方不能夠觸碰到，以免釀下大禍。此外，他也分享了一些刮痧的訣竅，讓大家能夠在家裡也能自助刮痧，緩解中暑。在刮的時候，有些部位要稍微注意通常刮痧時，刮的部位大都以後頸為主，需
read more