OMG〜出道已經22年☆36歲的廣末涼子都不會老的祕密♡
2017-02-16, on 養身保健
作者：4meee!(For me)
2016年的日劇可以說是來勢洶洶～每部都要追，一點也不為過啊XD
其中由廣末涼子和內田有紀所主演的「直美與加奈子」，除了可以看到兩位實力派的女演員互相飆戲外，
最讓人在意的還是廣末涼子那數十年如一日的美麗啊♡（嘆～）
深入調查後，現在就要來介紹她保持美麗的祕訣♪
其中由廣末涼子和內田有紀所主演的「直美與加奈子」，除了可以看到兩位實力派的女演員互相飆戲外，
最讓人在意的還是廣末涼子那數十年如一日的美麗啊♡（嘆～）
深入調查後，現在就要來介紹她保持美麗的祕訣♪
數十年如一日幸福美女養成祕訣♡「笑容」就是最好的保養品
根據報導指出，從小學時開始，就會做有趣的舉動，然後身旁的人看了就會笑～dot.asahi.com
而後自己也會跟著笑⋯⋯
因為這樣子喜歡看見別人的笑容，而往女明星這條路邁進♪
自己做了有趣的事，自己也會感到開心，然後發自內心純粹的「笑」～
因此感染了別人的同時也感染了自己，這就是讓自己美麗最好的保養品☆
因為這樣子喜歡看見別人的笑容，而往女明星這條路邁進♪
自己做了有趣的事，自己也會感到開心，然後發自內心純粹的「笑」～
因此感染了別人的同時也感染了自己，這就是讓自己美麗最好的保養品☆
數十年如一日幸福美女養成祕訣♡ 睡眠時間很重要
為了身體健康及擁有美肌，她總是在黃金時段（22:00～2:00)就寢。
即使是因為工作需要很早起床也不會覺得辛苦，因為平常的她就遵守著「早睡早起」這個原則♪
早晨的陽光有能讓心情平穩一整天的作用⋯⋯也能讓工作從早就能很順利～
即使是因為工作需要很早起床也不會覺得辛苦，因為平常的她就遵守著「早睡早起」這個原則♪
早晨的陽光有能讓心情平穩一整天的作用⋯⋯也能讓工作從早就能很順利～
數十年如一日幸福美女養成祕訣♡ 重視「季節感」
作為女性想要讓內心及生活豐富，就要注重「季節感」♪
像即將到來的櫻花季，廣末涼子就會把「櫻花」這個關鍵字，溶入自己的飲食或生活裡。
另外吃當季的食材，也是她維持美麗的一大重點喲！
「只要吃了從土地裡所孕育出的食物，感覺就是連太陽和地球的能量都一起吃進身體裡⋯⋯」
因為這樣子的認為，所以對於料理方面也總是用最簡單的方式烹調，像是日式料理就很適合◎
像即將到來的櫻花季，廣末涼子就會把「櫻花」這個關鍵字，溶入自己的飲食或生活裡。
另外吃當季的食材，也是她維持美麗的一大重點喲！
「只要吃了從土地裡所孕育出的食物，感覺就是連太陽和地球的能量都一起吃進身體裡⋯⋯」
因為這樣子的認為，所以對於料理方面也總是用最簡單的方式烹調，像是日式料理就很適合◎
數十年如一日幸福美女養成祕訣♡ 接近大自然
「有時間的話，就會去家裡附近的公園，接近大自然眺望景色，是我最喜歡做的事。秋天時就會欣賞漸漸凋零的落葉，看著看著⋯⋯就會感到很幸福。冬天時則會在下雪時，趁著中午前雪尚未溶化足跡還在時，對我而言這時是最棒的時光，超推薦給大家哦！」～廣末涼子如是說。
看不出來如此䌓忙的她，居然如此熱愛接近大自然⋯⋯
或許這種不用太費力，從日常生活中信手就能拈來讓自己覺得開心的事，正是她一直覺得幸福的原因吧！
看不出來如此䌓忙的她，居然如此熱愛接近大自然⋯⋯
或許這種不用太費力，從日常生活中信手就能拈來讓自己覺得開心的事，正是她一直覺得幸福的原因吧！
廣末涼子的招牌就是那充滿「透明感的雪白肌膚」♡
只要是女孩子，無不羨慕⋯⋯以上介紹了她的美麗祕訣♪
全部都是不用花大錢且不費力就能輕鬆做到的事，改變自己的生活習慣向她看齊吧～
也別忘了持續關注她在戲劇上的表現和演出哦！
全部都是不用花大錢且不費力就能輕鬆做到的事，改變自己的生活習慣向她看齊吧～
也別忘了持續關注她在戲劇上的表現和演出哦！
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