健康小貼士

亂貼草藥貼布小心灼傷起水泡

(優活健康網記者徐平/綜合報導)只要一腰痠背痛就貼藥布,不諳藥性當心灼傷起水泡!60歲的陳先生已經洗腎10年,2個月來不但一直感到腰痛,還伴隨兩腳無力症狀,陳先生懷疑自己長骨刺,自行到附近的推拿館治療。使用中藥貼布貼在腰上2小時後,感到刺癢難耐,將紗布打開赫然發現藥布覆蓋的區域,皮膚都起水泡破皮,才嚇得趕緊至醫院求治。中藥貼布長時間緊密貼合容易排汗不良衛福部桃園醫院護理長連麗芬表示,現代人

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不給糖就昏倒?酮性低血糖症惹禍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名3歲男孩因為肚子痛且3天沒排便被祖父母帶來急診,醫師一開始給予浣腸解便,但男孩臉色泛白、冷汗直流,測初指尖血糖只有30(一般血糖低於70即為低血糖),補充高濃度糖分的點滴、吃糖後,小男孩不到2小時臉色變紅潤,甚至會笑能玩了。幼兒6到8小時不吃血糖就會降低台大醫院新竹分院急診醫學部小兒科醫師陳永朋表示,小男孩的症狀為「酮性低血糖症」,這一類小朋友對於飢餓的

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吃香蕉好處多多,可以降血壓又解失眠!但「這2種人」要少吃..

(優活健康網記者徐平/綜合報導)香蕉能補充熱量又有飽足感,不但可以補充人體所需能量所含的血清素與色胺酸等神經傳導物質也可以調整情緒、改善睡眠品質。吃下香蕉後,促進腸胃道消化能力,也能夠補充營養素、舒緩壓力。香蕉營養好處多,每個族群都適合攝取嗎?香蕉可以使人心境舒暢、調整情緒助睡眠南投醫院營養師蔡玉思表示,對於香蕉的好處,除了美味以外,香蕉含有極其豐富的營養價值,包含了醣份、蛋白質、鉀、磷及

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晚上減少喝水量!預防夜半失眠,你可以這樣做...LIFE生

(優活健康網記者徐平/綜合報導)老人經常在晚餐過後沒多久就有睡意想躺床,由於深度睡眠變少常常半夜上廁所或大清晨早起來,卻未完全清醒,容易增加跌倒的風險,在白天也常感到睡眠不足而精神不濟,經常打瞌睡甚至賴床。白天的活動量減少、無效的休息更間接影響了自身情緒和規律作息時鐘。老人睡眠品質非常重要亞東醫院精神科醫師侯德斌表示,據研究顯示,人類一生中從出生到老年期總體睡眠時間趨勢逐步降低,老年時期

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