健康運動

六點前一定要吃完晚餐,更進行「半生酮飲食」!高慧君打造完美身

【台北訊】公視於大年初一(2/16)晚上九點,推出大型音樂節目《春暖花開迎新春》特別節目,由江靖波指揮領導的樂興之時管絃樂團,及韓賢光領導的地表最強樂團,用流行古典跨界的合作,由林俊逸主持,台灣國寶級歌后紀露霞、高慧君、卓義峰、朱俐靜、關詩敏演唱。紀露霞還分享這輩子最幸福的時間是老公相伴,過年則堅持傳統,子孫拜年領紅包。而高慧君除了展現好歌喉,更大秀半年內瘦身15公斤的好身材,她以「認真」自許,並

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只要花5~10分鐘「雕塑線條」就夠了!曾沛慈減肥大公開!出道

【文/Beauty美人圈.Linda】不知道大家對《星光2班》的曾沛慈有沒有印象,當時62公斤微肉圓臉,再加上身高很高的關係,整個人顯得有點大隻,然而現在纖細毫無贅肉的身材讓許多人羨慕,到底是怎麼在這段時間變改變這麼多呢~讓我們來看看她私人的瘦身術吧!曾沛慈瘦身Point1:5~10分鐘雕塑線條就夠了!女生的手臂可以說是最難雕塑和瘦身的部位,不過曾沛慈認為手臂其實不用刻意的做訓練,只

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每天喝2000cc水!陳語安「川字肌、翹臀」4大技巧公開!從

【文/Beauty美人圈.春捲】外型纖細至極的陳語安,編上回看到本人還真的嚇一跳,不得不說她正是「腰瘦」、「臀翹」的最佳詮釋,立馬向她敲碗詢問,到底怎麼辦到的,畢竟一般纖細的女生,其實很難同時兼顧到「該肉的地方肉」嘛~不過即使沒有像語安一樣瘦的人也可以學噢,畢竟鍛鍊身體肌肉,就能讓身材線條變得更好看緊實,自然也會更顯瘦囉~就快跟著小編一起來解密吧!#技巧1:7個瘦腹、翹臀運動持續鍛鍊陳語

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台灣幼兒棒球隊遠征日本參加台日大賽

台灣幼兒棒球隊遠征日本參加台日大賽日本德島縣阿南市政府擴大推廣在地棒球觀光,於2月10日及11日為了台灣幼兒棒球聯盟協會的蒞臨,特別舉辦「2018台日幼兒野球交流大會」。這是過去台日棒球交流活動中年齡層最低的賽事,小小球員都只有5至8歲。本次賽事台灣幼棒協會組成「台灣黑熊幼兒棒球隊」參加,日方則派出四支球隊迎接,活動於今日圓滿落幕。本次活動由知名球評李承曄博士經營的「球夢網總合平台(www

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