根據國外網站thesun.co.uk報導：28歲的英國男子傑森在2014年的情人節這天，因為重達228公斤的體重被前女友拋棄，受到如此打擊終於讓他下定決心減肥，瘦下來之後竟然馬上交到一個正妹女友...

（圖片翻攝自：thesun.co.uk

他最愛吃高熱量食物，一餐可以吃掉2份麥當勞特大餐和20個麥克雞塊，每天在飲食的花費就高達16英鎊(台幣約625元)。

醫生也警告他再胖下去可能會罹患糖尿病，加上被女友甩，受到如此打擊終於讓他下定決心減肥，走出和前女友分手的傷痛後，傑森開始調整自己的飲食習慣

他決定改變不良的生活習慣以及去健身房甩掉一身的贅肉，每天堅持跑10公里，身體健康起來，贅肉也慢慢消失了，第一年他就瘦了89公斤，還為癌症研究機構募得1000英鎊。

經過兩年的努力，傑森一共減掉139公斤，他的堅持讓自己成功逆襲，不再是大家眼中的大胖子了。

現在89公斤的標準體重讓他整個人看起來自信多了，最重要的是找回健康的身體，精神狀態也比以前好很多！

傑森再次交了女朋友，27歲的女友麗貝卡，不但長得漂亮心地也很好，因為她在傑森減肥期間給了他很多鼓勵，是傑森甩肉的動力之一！

 

當傑森因為減肥心情跌若谷底的時候，麗貝卡是那個一直鼓勵他站起來的人，讓他走出自卑，對自己產生認同和信心。

傑森說：「除了甩掉贅肉，和麗貝卡交往是發生在我身上最美好的事。」這段減肥的過程教會了傑森建立自信以及更愛自己，也教會他更有耐心，讓他學會了控制情緒。

傑森找到的真正愛他的女孩，因為她是一個會在意他感受的人。 現在的傑森，有了夢想中幸福的戀情和健康的身體，終於活出了自己！

快把勵志故事分享出去，讓更多人看到吧！