新毒品「恰特草」似茶葉恐致憂鬱
（優活健康網新聞部／綜合報導）毒品一碰恐怕難以抽身，身陷毒品不僅造成健康危害，恐怕還會使人際相處惡化、與社會脫節。因此盡量防堵接觸毒品的管道，是大多數人抱持的原則。然而，各種不同樣貌的新興毒品紛紛湧現，現在竟有狀似茶葉樣貌的毒品！恰特草曬乾似茶葉 長期食用易成癮國內查獲從非洲寄往臺灣的毒品「恰特草」，經不肖人士偽裝成茶葉罐包裝再銷往美國。「恰特草」有「東非罌粟」之稱，又名「巧茶」、「阿拉伯
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寒流來襲！保護心血管遵循8要點
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）氣溫驟降，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，入冬以來首波寒流南下，可能出現低於攝氏9度左右低溫。因應接下來的冷天氣，心血管疾病患者，除三高控制外，在冷氣團來襲的時候要增加衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等，務必做好保暖措施，防止因低溫及溫差過大，導致心血管疾病發生。天冷血管內平滑肌收縮 容易造成血壓突升高當氣溫降低時或溫度驟降時，血管內平滑肌也會跟
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乳癌化療搭配中醫調理死亡率降5成
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）乳癌為女性頭號殺手，雖早期治癒率高，但手術及化療後的副作用，卻常讓病人覺得虛弱，甚至因此放棄治療。40多歲的黃女士是乳癌患者，接受乳房切除手術後，右手臂開始緊繃腫脹、無法上舉，更飽受失眠、倦怠所苦。直到後續搭配中醫治療，消除右手臂腫脹，失眠、倦怠也大幅改善。黃女士長期配合中醫藥物與針灸調理，並定期回診西醫，持續追蹤已3年，目前身體狀況良好穩定。乳癌患者治療副
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預防大腸長息肉少吃紅肉、加工品
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上，然而近日報導指出，1名4歲孩童排便時血便，就醫檢查後發現大腸息肉，為幼年型息肉，發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降，1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食物，提醒民眾定期安排大腸鏡等相關檢查，早期發現、早期治療。2種膳食纖維 加速排便、降低肥胖率南投醫院營養師黃淑敏表示，大腸息肉及大腸癌的發生率增加，恐怕與膳食
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