【名醫大聲公】海鮮裡都有致癌物？毒物科名醫一招解決有毒甲醛！
(圖片轉載自每日健康)每日健康／名醫大聲公 採訪報導海鮮多半帶有一種特殊的風味，常令人忍不住多吃幾口，但你可知道吃海鮮竟然會吃到致癌物「甲醛」嗎？臺北榮民總醫院毒物科主任楊振昌醫師受訪表示，其實水產品本來就會產生微量的甲醛，尤其是甲殼類，如果在比較不新鮮的狀態下食用，就容易吃進更多的甲醛；雖然水產品本身甲醛的量並不會很高，但黑心商人可能在水產品中添加甲醛，以達到防腐目的。甲醛不只被
read more
【脊椎保健室】沙發坐越爽，頸椎越受罪？
根據每日健康專訪鄭雲龍老師表示，最好到膝蓋高就好，而最好不要頃斜到120度。因為頸椎總是要找水平面，所以如果太頃斜，沙發越斜，你要找水平線才能看電視。那想當然爾。看起來是舒適的動作，其實就是在低頭。因此，沙發可以挑選頃斜角度不要超過110度，深度最好可以讓屁股可以塞到底。想想當你平常看手機也低頭，因為沙發買錯，看電視也低頭，椎間盤也會跟著變扁變薄。除此之外椅面要有不同軟硬度。而家中有不
read more
「慢性疼痛」所苦？當心「五大隱藏殺手」
賴仁淙醫師表示，慢性疼痛就是指大腦過敏壞掉了，很多感覺器官，一些不重要的信號，都因此放大了。造成到處都痛、到處都不舒服，尤其是亂吃藥、甚至是狂吃安眠藥的病人，到最後全身都是病，高峰期通常是在40-60歲。為何會在在40-60歲呢？因為此時是一個身體的決勝期。女生大概此時進入更年期，這時也是生活壓力最大的時候，也面臨上一輩死亡、事業產生瓶頸，小孩離家求學，這時候也造成過敏的大腦在此時變得
read more
一天要喝多少水才對？喝不夠比吃不對還可怕！
根據張慈文醫師的說法，以前的確有強制一個人1500到2000cc的喝水量，但是最近醫學界的觀點一直在改變了。但是其實每個人需要飲用水的數量，並不是那麼固定。不過醫界至少有個共識就是，早上起床至少要喝一杯水，而且盡量是喝室溫的水。不要喝太冰的水。不過身體睡眠八小時，一天有將近三分之一的時間沒有補充水分，因此早上喝一杯水可以讓體內的代謝廢物稍微稀釋一下。如果代謝廢物太濃，很容易懺生阻塞，不
read more