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2014-11-04, on 養身保健



 

紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。

 

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。

紅糖兩用:美白祛斑 + 補血養顏

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。研究發現,甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。

 

紅糖直接食用就可以,或者製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。

 

紅糖滋潤茶

綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回覆光澤。

 

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。

 

做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沈澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。

 

用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗淨。一週做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化妝品更溫和。

 

功效:紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

 

紅糖美白面膜

做法:紅糖300克,鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化,加入鮮牛奶或奶粉,沖調後塗於面部,30分鐘後用清水洗淨。

 

用法:每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。

 

山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

 

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

 

功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經癥及面色無華。

 

生薑棗紅糖水

材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。

 

作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

 

功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

 

烏梅紅糖飲

材料:烏梅15克,紅糖;30克。

 

作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

 

功效:具有補血止血,美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

 

紅棗菊花粥

材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

 

做法:加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。

 

功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

 

 

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