南懷瑾大師傳的一個長壽秘方,無價之寶啊!...

南懷瑾大師傳的一個長壽秘方,無價之寶啊!

2015-12-09, on 養身保健



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道要正常,正常就是道,平常就是道,千萬要注意啊!

所以講水火交感,水火相交,火在下水在上,這是比喻而已!

道家也有很多的方法,但屬於旁門,不過旁門也是門,有時候你們也可以用。

大約二十幾年前,日本人發明的溫灸器,放在肚臍上,暖暖的,可以治腸胃病。這是日本人把中國道家老方法拿出來賣錢,這個在道家叫灸臍法。其實用不著那個,我教你們,年紀大的都可以用,比較保險。

  用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,幹的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那麼大,放在肚臍裏就行了。你不要小看我們的肚臍,肚臍會吸收的。

肚臍有個孔,我們在娘胎裏頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍,用橡皮貼把它封住去睡覺,比那個溫灸器還要好。

胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對保健康,身體需要就吸進去了,不要的它不吸。這樣就會水火交感了,繼續二三天后,早晨起來嘴也不苦啦,口也不幹啦,腸胃病都會好了。

這個是真的秘方,你們也可以替人家治病,不過不要收錢,我公開講的你們去賣錢,那不太好啊!

這個水火交感,火在下,就是元氣在下,水在上,也就是清涼的在上。所以老年人口水多,腳底心還發暖,冬天腳都不怕冷的,一定長壽。

扁鵲心??書

[紹興間劉武軍中步卒王超者,本太原人,後入重湖為盜,

曾遇異人,授以黃白住世之法,年至九十,精彩腴潤。辛

卯年間,岳陽民家,多受其害,能日淫十女不衰。後被擒,

臨刑,監官問曰:汝有異術,信乎?曰:無也,唯火力耳。

每夏秋之交,即灼關元千炷,久久不畏寒暑,累日不飢。

至今臍下一塊,如火之暖。豈不聞土成磚,木成炭,千年

不朽,皆火之力也。死後,刑官令剖其腹之暖處,得一塊

非肉非骨,凝然如石,即艾火之效耳。故《素問》雲:年

四十,陽氣衰,而起居乏;五十體重,耳目不聰明矣;六

十陽氣大衰,陰痿,九竅不利,上實下虛,涕泣皆出矣。

夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣虛則人病,

真氣脫則人死。保命之法:灼艾第一,丹藥第二,附子第三。

人至三十,可三年一灸臍下三百壯;五十,可二年一灸臍下

三百壯;六十,可一年一灸臍下三百壯,令人長生不老。餘

五十時,常灸關元五百壯,即服保命丹、延壽丹,漸至身體

??輕健,羨進飲食。六十三時,因憂怒,忽見死脈於左手寸部,

十九動而一止,乃灸關元、命門各五百壯。五十日後,死脈不

復見矣。每年常如此灸,遂得老年康健。乃為歌曰:一年辛苦

唯三百,灸取關元功力多,健體輕身無病患,彭壽算更如何。

 (先生三法實為保命之要訣,然上策人多畏懼而不肯行;中策

古今痛掃,視為險途;若下策用之早而得其當,亦可十救其五。

予遵行歷年,不無有效、有否。效則人云偶中,否則讒謗蜂起,

此非姜附之過,乃予熱腸之所招也。吾徒不可以此而退縮不前,

視人之將死可救而莫之救也。)附朋友們在網上對使用此秘方的一些討論:有幾點補充:1、用桂圓肉,不用殼和核。

2、花椒記得藥店買的,跟商場香料花椒有區別,那是炮製過的,而且去掉裏

面的籽了(籽中藥名椒目)。

3、重複琢磨了幾遍南師所說的這段秘方,真正起作用的是艾絨。也許您會因

為桂圓肉比較硬,只放了一點艾絨。多打桂圓肉,就會產生粘性,艾絨撒一點

繼續打,打到粘的時候再加艾絨。多做幾次,您就有經驗了。

頂禮南師, 自已也試過了,現在將自已用過後的效果回饋一下:

從藥店買來艾葉(很便宜,幾塊錢可以買一大袋)、花椒與帶殼的桂圓(這個

超市有賣,但不要直接買桂圓肉,比較幹也不完整,個人認為完整的桂圓藥用價

值更高)、稍寬一點的醫用膠布。

將花椒用家用的料理機粉碎或放到石臼中搗碎裝瓶備用,然後挑大約一元硬幣

大小的艾葉放在手心,兩手對搓,不怎麼費力就成了艾絨了(也有師兄建議直

接買艾條,裏面的就是艾絨,但那個艾絨是不純的,還是動動手自已搓

吧!),然後挑出裏面像茶葉梗那樣的東西;接下來取一顆桂圓剝殼去核,將

桂圓肉用手直接撕成細小的碎片。最後將準備好的艾絨、適量花椒粉與撕碎的

桂圓肉一同混合揉搓塞到肚臍眼上用醫用膠布粘住就OK了(建議睡前用)。

不過這樣子下來的份量(一次只要一指甲蓋大小,能蓋住肚臍眼就行了,太多

了浪費)至少可以供兩到三個肚臍眼,呵呵,剛好一家三口用,家裏沒那麼多

人也可以將剩下的留到第二天再用,不會影響效果滴。 接下來說說我用了以後的感覺:本人睡眠欠佳,典型的心腎不交。用了之後覺

得從肚臍眼這開始,有股曖曖的流動的東西在小腹內走動,之後就慢慢地進入

夢鄉了……(按南師在書中所說,我的理解便是借由藥物的力量達到了水火即

濟、心腎相交了),而且第二天一早會在上班前解決出恭問題,一身輕快呵。

感興趣的朋友試試吧,有用過的師兄倘有更好的方法希望能一起交流交流。

再補充一句:因為天天用膠布粘肚臍眼,所以有塊地方去皮了,我就試了試不

用膠布,不過用的份量更少,剛好塞滿肚臍眼,平著,沒有滿出來,這樣一晚

上也沒有掉出來。看來完全可以省掉膠布了。

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