名醫解答◎糖尿病自然療法&糖尿病對症藥膳食譜

2014-11-18, on 健康醫療

◎糖尿病自然療法黃中瑀醫師解答

   除了內服藥外，針灸或按摩，也可視病況或症狀辨證論治，例如出現手足麻痺不適等併發症，可透過針灸或按摩來緩解。

 

視病況輔助使用針灸、按摩

   常見緩解糖尿病針灸穴位：合谷、手三里、曲池、三陰交、陰陵泉、血海、足三里等穴位，都有助於改善血糖，可再配合當時病症，以其他穴位輔助治療。病友如果怕痛，也可配合耳穴治療，例如肝穴、腎穴、脾穴等。

 

糖尿病對症藥膳食譜

＊山藥茯苓鵝肉湯

材料：

鵝肉塊250克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15克

調味料：

鹽1/4小匙

作法：

1 材料洗淨，山藥去皮，切塊。

2 所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。

 

降血糖功效

山藥與茯苓皆能穩定血糖，枸杞的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變，而常食鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。

 

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＊丹參荔枝燉鮮魚

材料：

魚肉塊150克，荔枝核、桂圓核、桔核各15克，丹參7克

調味料：

鹽1/4小匙

作法：

1 所有材料洗淨，放入鍋中，加適量清水煮熟。

2 最後加鹽調味即可。

 

降血糖功效

中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血祛瘀為主，即西醫的預防心血管疾病；丹參能活血，可作為預防病變用藥；魚油在此為藥引。

 

---本文摘自《糖尿病疑惑10大名醫解答》一書，康鑑文化出版

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