塑造健康生活活躍老化人生

2015-10-23, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭明琪報導） 台北市立聯合醫院忠孝院區於20日舉行益智拼圖競賽活動，協同久如社區發展協會及私立汐止康復之家，期待藉由活動讓長輩腦力激盪，提升高齡長者生活品質。
根據衛福部最新全國老人狀況統計數據顯示，預計107年老年人口比例將達到14%，進入高齡社會。臺北市2014年底65歲以上老人已佔總人口數14.08％，是六都老化速度最快的直轄市，南港區也不例外，對於人口老化的衝擊，需要從根本解決老化問題，就是促進長者身心健康。
104年度作為南港區社區健康營造中心，台北市立聯合醫院忠孝院區有鑑於此，依據衛生福利部補助「104年健康營造計畫」，以提升高齡長者生活品質做為計畫推動的重要議題。今年度以「活躍老化  活到老 學到老」為主題，益智拼圖競賽活動正是結合競賽模式，透過拼圖，讓參與活動的長者能了解社區健康營造的五大議題（營造生活化／運動社區／減鹽／肥胖防治／菸酒檳榔防治／活躍老化），藉由與長者交流及透過社會參與，進而提升整體生活的滿意度，促進長者健康，推動高齡友善城市，讓長輩能活得健康且有品質。
益智拼圖競賽活動現場參與的每位參與志工都可以把拼圖帶回家，隨時提醒自己健康的重要性，同時要落實在日常生活中，讓自己身心靈都健康。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23795