大蔥有7大神效!這樣吃10分鐘「壯陽」立刻見效!!果斷收藏了！

2015-09-16, on 養身保健

俗話說「一根蔥，十分鐘」。咱們先來看看大蔥都有哪些奇特成效吧! 蔥葉和蔥白哪個更有養分？

大蔥有7大神效（圖像來歷：東方IC）

成效1：壯陽補陰

大蔥中的各種維生素能確保人體激素正常排泄，還能有用影響性慾，然後「壯陽補陰」。因而，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以到達壯陽補陰的成效。

成效2：解毒調味

大蔥味辛，性微溫，具有宣佈通陽、解毒調味的效果。首要用於風寒傷風、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便晦氣等。大蔥富含揮發油，油中的首要成分為蒜素，又富含二烯丙基硫醚、草酸鈣。別的，還富含脂肪、糖類，胡蘿蔔素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

成效3：避免癌症

香蔥所含的果膠，可顯著地削減結腸癌的發作，有抗癌效果。蔥內的蒜辣素也能夠按捺癌細胞的成長；蔥還富含微量元素硒，可下降胃液內的亞硝酸鹽含量，對避免胃癌及多種癌症有必定效果。

成效4：發汗抑菌

大蔥具有影響身體汗腺，到達發汗散熱之效果;蔥油能夠影響上呼吸道，使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素，具有顯著的抵擋細菌、病毒的效果，特別對痢疾桿菌和肌膚真菌按捺效果更強。

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