2015-10-05, on 養身保健
燙傷立即止疼,治療用時短,愈後不留疤痕。
藥物組成:
地榆21克
大黃10克
劉寄奴10克
苦楝皮10克
將以上四味藥共研成(或打成)極細粉末,用香油調敷,一天3次,一般3-7天可痊癒。
大泡要先挑破,後再塗藥膏。
此藥方,價格低廉,使用方便,適於推廣,可造福一方。不要因為簡單而看不起,希望大家重視!
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吃得好、說得好、走得好、睡得好、便得好四良:心理良好、處世良好、人際良好、角色良好
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
每隔2-3個小時活動一下,行去pantry倒杯水,或者企起身伸伸懶腰。
飲食起居,定時定量,煩事以平常心應對,保持定時定量運動,食物清淡平均,避免高糖、高脂、高鹽,多吃含鈣、蛋白質、維他命及纖維的食物,多飲水,這些基本健康之道,就是健康的定義。
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