手機當「生活保母」老花患者激增三成...

手機當「生活保母」老花患者激增三成

2015-01-26, on 健康小貼士



(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)無聊之時,拿起手機漫無目的的撥一撥,是殺時間的好方法,與旁人無話可聊,尷尬之時,拿起手機假裝沉浸其中,更是解圍的好良方,但也因現代人時時都要智慧型手機來做「生活保母」,讓眾多人陷入老花風暴之中,日前,就有一名四十八歲林姓婦人,為了江蕙,天天手機猛滑九小時,導致老花眼瞬間加重,嚇得她趕緊看眼科,還以為是眼中風! 

婦人排隊三天 每日猛滑手機九小時

這名婦人,日前因瘋搶江蕙演唱會門票,排隊苦守長達三天,又時間實在攏長,只好拿起手機猛玩遊戲,不料,終於如願以償,辛苦總算值得,拿到門票該歡慶的時刻,婦人的頭卻陣陣頭痛,眼周痠痛,看近物竟朦朧一片,她才驚覺大事不妙,一度以為是眼中風,急奔眼科診所檢查,所幸虛驚一場,原來是長期用眼過度,導致老花加遽,目前先用多焦眼鏡撐著,未來打算做老花雷射手術,解決問題。

年紀超過40歲 就會老花上身 

手機別再狂滑了!眼科醫生林丕容指出,近年來愈來愈多年輕的老花患者,門診老花病患也因此激增三成之多,尤其是眾多40歲左右的中壯族群,更是智慧型手機潮流下,老花最嚴重的受害者。

他近一步指出,門診上多數患者都會認為,近視不會得老花,亦或還年輕不會有老花,但事實上,只要年紀超過四十歲,就會有輕重程度不一的老花現象,而大多數的患者,得知老花的第一時間,無不大感震驚,不可置信,可見民眾對於老花眼的認知,仍有待加強。

林丕容指出,只要有看近物有看不清楚的症狀,就得懷疑有老花,而三十歲以上的民眾,若要防止老花眼上身,建議能透過使用濾光眼鏡,避免高能量螢幕藍光的傷害。

在飲食上,則能補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物,對於維持眼睛健康都有顯著的幫助,而各類含有抗氧化成份的蔬果,都是最好的護眼聖品,運動方面,能選擇乒乓球,同樣也能有預防老花的效果。

【更多精采內容請上《優活健康網》官方網站;《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

分享: