有掉髮問題嗎？秋冬季節掉髮會更嚴重！5大加速掉髮的因素，你必須注意...............

2014-11-12, on 健康小貼士

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）秋冬季真是一個麻煩的季節，除了皮膚乾澀、老化、暗沉等問題，男性最害怕的掉髮，也在此時此刻，最為嚴重，皮膚專科醫師趙昭明觀察，因為頭皮代謝率下降，血液循環變差，只要進入秋冬季，掉髮患者就會增加兩成之多，他提醒，倘若掉髮跡象持續不減，就得要趕緊跑一趟皮膚科，否則拖久恐怕為時已晚！

 掉髮年輕化　門診驚見十六歲落髮男

現代人生活習慣愈來愈差，熬夜、飲食不均衡、過度壓力等，都讓台灣民眾的頂上問題日漸嚴重，趙昭明說，過去掉髮大多以四十歲以上的男性為主，但近幾年來，掉髮問題似乎開始年輕化，門診就曾就看過一位十六歲高中生，因大量掉髮而到門診求助。

根據衛生福利部的統計指出，全台二十五歲至六十五歲的男性，約有一成五有落髮困擾，換算下來，全台三百六十萬男性，都為「光芒萬丈」的頂上，持續困擾，趙昭明列出五大加速落髮因素，呼籲民眾提高警覺：

1） 季節轉換，頭皮血液循環變差／季節變冷，身體新陳代謝變差，連帶著頭皮的血液循環也會跟著減弱，若早已有掉髮問題的民眾，原本已脆弱不堪的毛囊，因血流量減少，養分供給不足，掉髮速度就會增快。

2） 荷爾蒙改變／像是最典型的禿髮問題「雄性禿」，就是因為體內的睪固酮，與毛囊中的還原酶結合成DHT，，進一步攻擊毛囊，使毛囊萎縮。

3） 壓力與疲勞／長期壓力，會使血液循環變差，落髮加速，例如，圓形禿。

4） 抽菸與喝酒／研究發現，抽菸與落髮的問題息息相關。

5） 汙染／頭皮長期處在油膩膩的情況下，會使毛囊受到阻塞，進一步誘發發炎反應，形成毛囊炎。

趙昭明說，雄性禿分為七期，整體而言，前四期還有得救，能透過外用含藥生髮液或是口服藥，讓掉髮獲得改善，但到了四期後，改善的效果就會變得微乎其微。此外，眾多掉髮族群會誤認，「洗頭會看見一堆落髮，那乾脆就少洗」，他提醒，油性頭皮應該天天洗，中乾性頭皮，最好每兩天洗一次，否則恐讓頭皮因油脂與汙垢堵住，掉髮會更加惡化。