消積茶,助消化、口氣清新
2014-12-23, on 健康醫療
肚肚不累積,代謝很重要!新北市中醫師公會理事施丞修中醫師提供一款「消積茶」,可幫助消化、維持消化道機能,不妨試試!
《材料》
仙楂1錢、萊菔子5分、麥芽1錢、綠茶1錢、陳皮5分。
《沖泡法》
將材料放入茶包,與沸水600cc泡5分鐘即可飲用。
《效果》
具有幫助消化、緩解飽足感、降火解膩、維持消化道機能,以及調整體質,並能使口氣芬芳等諸多功效。
【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】
2014-12-23, on 健康醫療
肚肚不累積,代謝很重要!新北市中醫師公會理事施丞修中醫師提供一款「消積茶」,可幫助消化、維持消化道機能,不妨試試!
《材料》
仙楂1錢、萊菔子5分、麥芽1錢、綠茶1錢、陳皮5分。
《沖泡法》
將材料放入茶包,與沸水600cc泡5分鐘即可飲用。
《效果》
具有幫助消化、緩解飽足感、降火解膩、維持消化道機能,以及調整體質,並能使口氣芬芳等諸多功效。
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錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
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