減肥女孩看過來！這樣做磅蛋糕，熱量超低美味升級，就是要給你滿滿的大~纖~維！

2017-02-08, on 料理食譜

以鮮奶油磅蛋糕為基底，並在表面鋪上大量的穀片，
出爐後，大麥的美味香氣和果乾的香甜味四溢，
這質樸的美味，讓人吃進滿滿的食物纖維和礦物質。
選用任何一種穀片的口味皆可以喔！

材料（16×7×6cm 高的磅蛋糕烤模 1 個）
穀片⋯⋯50g
鮮奶油⋯⋯80ml
砂糖⋯⋯70g
中型雞蛋⋯⋯2個
蜂蜜⋯⋯1大匙
低筋麵粉⋯⋯100g
泡打粉⋯⋯4g

事前準備
• 在烤模裡鋪上烘焙紙（參考 P41）。
• 烤箱預熱至170℃。

作法

** 製作麵糊 **
1 在調理盆裡加入鮮奶油和砂糖 2 大匙（分量內），以攪拌器打發成 8 分。
2 在另一個調理盆內打入雞蛋，以打蛋器稍微打散後，接著加入剩下的砂糖和蜂蜜，攪拌至砂糖溶解。
3 低筋麵粉和泡打粉混合後，過篩加入步驟 2 中，拌勻到看不見粉狀為止。接著將步驟 1 加入，從盆底往上翻攪至均勻。

** 麵糊倒入烤模並送進烤箱 **
4 隨即將麵糊倒入烤模，在麵糊表面均勻撒上穀片（a）。再放進 170℃ 的烤箱下層烤 35 分鐘。接著插入竹籤，若無沾黏生麵糊，即烘烤完成。

5 從烤箱取出後，再輕輕拉起烘焙紙將蛋糕取出，放在網架上並剝除烘焙紙，放涼。

 

資料來源 大邑文化《 零負評！柔軟濕潤蛋糕 》