基本的自治

1. 穿舒適的鞋子。雞眼是源於對腳趾的擠壓和摩擦，太緊或者不舒適的鞋子可能是背後的元兇。為了防止雞眼的增生並緩解雞眼的狀況，你需要做的最重要的事情之一就是遠離給你的腳趾帶來壓力的鞋子。
   
   
   
   • 最理想的情況是，儘可能穿可以穿襪子的鞋子。襪子能給腳趾帶來舒緩作用，從而減少導致雞眼或使之惡化的摩擦。
   • 避免穿高跟鞋，尤其是尖頭的。
2. 在腳趾間塞上泡沫塞來減少擠壓。當你回到家並脫下鞋子，你可以在腳趾間塞上一個泡沫修腳梳來減少腳趾間的壓力。
   
   
   
   • 你也可以嘗試穿一雙泡沫修腳拖鞋或涼鞋。這種鞋子會在你腳趾間卡上一個塞子，將腳趾分開，防止你在走動時它們相互摩擦。
3. 在腳趾間抹爽足粉。^[1] 爽足粉可以吸收水分。這樣你腳趾上雞眼就不會那麼刺痛或發炎。
   
   
   
   • 穿襪子和鞋子之前在腳趾上和腳趾間撒上爽足粉。你還可以在感到腳趾間出汗時重複撒上爽足粉。
4. 用浮石輕輕磨變厚的皮膚。用微溫的肥皂水泡腳20分鐘，使皮膚軟化。然後用浮石輕輕磨雞眼，磨掉表面最硬的皮膚。
   
   
   
   • 也可以選擇指甲砂銼來代替浮石。如果雞眼長在腳趾之間，則很難用浮石磨它。此時可以用指甲砂銼或者指甲銼來代替。
5. 用冰塊舒緩不適。如果雞眼持續腫脹和不適，你可以用冰袋或者冰塊敷在腫脹的地方來舒緩脹痛。
   
   
   
   • 冰塊不能治癒雞眼，但可以緩解雞眼帶來的疼痛。

家用藥物治療

1. 試用非處方的雞眼藥膏或藥水。大多數非處方葯含有少量的水楊酸，它可以溶解雞眼的角質以及上面硬化、像殼一樣的皮膚。
   
   
   
   • 使用非處方葯的一個缺點是這種酸在除掉雞眼感染的皮膚的同時也會傷害健康的皮膚，因此如果你過度使用這些藥膏，你可能會造成更大的傷害。
   • 糖尿病患者、易感體質者以及皮膚薄者都不能使用酸類藥膏。
   • 要遵照標籤上的說明來使用藥膏或其他局部治療葯。
2. 使用雞眼墊或雞眼貼。這種貼葯就像能粘合的繃帶，因此能緩解腳趾上的雞眼，但它們也含有一點水楊酸。
   
   
   
   • 最好的雞眼墊和雞眼貼是環狀的。這種能在緩解雞眼的同時保持水分使雞眼軟化，從而舒緩不適。
   • 因為這些墊都含有一些酸性的葯成分，所以不能和其他葯同時使用。如果你想在用其他葯之後包紮雞眼，則要確保你使用的雞眼墊或貼不含有水楊酸或者使用無藥效的粘合繃帶。

可選的治療方法

1. 用蓖麻油軟化雞眼。軟化雞眼可以緩解疼痛或不適，並能使雞眼感染的部位更容易脫落。
   
   
   
   • 用棉花球塗上蓖麻油。讓油停留在雞眼上3到4分鐘，然後沖洗並剝落該部位。
   • 每天重複這個步驟三次。
2. 用瀉鹽泡。在泡腳時加入一些瀉鹽或粗鹽可以加快軟化的過程。
   
   
   
   • 粗鹽也是一種柔和磨料，因此用粗鹽水泡腳既可以軟化雞眼，還可以使死皮、干皮剝落。
   • 把125毫升的瀉鹽溶解在8升的溫水中，泡腳20到30分鐘。
   • 泡完後用浮石輕輕磨雞眼，是盡量多的死皮脫落。
3. 使用碾碎的阿司匹林。阿司匹林還有水楊酸。你可以碾碎阿司匹林敷在雞眼上來溶解雞眼的角質和頂層的死皮。
   
   
   
   • 碾碎一片阿司匹林，加入幾滴水，形成膏狀。
   • 將這種藥膏敷在腳趾的雞眼上。敷5到10分鐘然後用溫水沖洗掉，最後擦乾。
4. 製作小蘇打藥膏。用小蘇打、酸橙汁和水做成膏狀，這種藥膏可以加快治癒雞眼的過程。
   
   
   
   • 將幾滴酸橙汁、一點水和大約5毫升的小蘇打混合。攪拌直到形成膏狀，並敷在雞眼上。用繃帶包裹，第二天早上再沖洗掉。這樣4到6天以後雞眼就會幹掉。
   • 你也可以選擇把30到45毫升的小蘇打加入一桶水中。用這種溶液泡腳15到20分鐘，然後用浮石揉搓雞眼。
   • 你還可以將往小蘇打中加入幾滴水形成膏狀。用這種藥膏敷雞眼，並用繃帶包紮過夜。第二天再洗掉。
5. 用甘菊茶泡腳。當你擦乾腳趾間的汗時，甘菊可以舒緩你的不適並調解皮膚的pH值，從而加快康復。
   
   
   
   • 你可以敷上一個潮濕溫暖的甘菊茶包在雞眼上，敷1至3個小時。
   • 也可以把腳泡在稀釋的甘菊茶中泡15至20分鐘。
   • 當你完成其中一種方法後，可以嘗試用浮石或指甲砂銼磨掉一些雞眼組織。
6. 在雞眼上拍上一點稀釋的醋。醋是一種止血劑，因此用醋可以使皮膚乾燥死亡，從而讓你可以用浮石或指甲砂銼把它磨掉。
   
   
   
   • 大約以1比3的比例稀釋醋。
   • 將醋溶液塗在雞眼上，並用粘合繃帶或膠墊包裹起來，敷上一晚。
   • 第二天早上用浮石或指甲砂銼磨掉變厚的皮膚。
7. 使用搗碎的木瓜。木瓜可以舒緩雞眼引起的疼痛或不適，並有助於加快雞眼的乾燥和脫落。
   
   
   
   • 切開一個木瓜，並用叉子搗爛。用搗爛的木瓜直接敷在雞眼上，用粘合繃帶或膠墊包裹，敷一晚上。
   • 第二天早上應該就可以剝落雞眼。這種方法有時還能使雞眼自己脫落。
8. 用青無花果汁和芥子油。青無花果汁可以軟化雞眼，使之更容易剝落，而芥子油可以殺滅細菌，防止感染。
   
   
   
   • 先用青無花果汁。用棉花球塗一點汁液在雞眼上，並讓它自然風乾。
   • 青無花果汁乾掉以後，就可以用棉花球塗上芥子油。這能防止剝落雞眼時皮膚的傷口受到細菌感染。
9. 用薑黃、蘆薈和鳳梨蛋白酶做成混合物。這種混合物可以軟化受雞眼影響的皮膚，使雞眼更容易剝落。
   
   
   
   • 薑黃可以抗炎，從而緩解不適，蘆薈有癒合作用，而鳳梨蛋白酶是從鳳梨中提取的物質，有止血功能。如果你沒有鳳梨蛋白酶，可以用茶樹精油代替。
   • 混合等量的薑黃粉、蘆薈膠和鳳梨蛋白酶形成膏狀。用這種膏塗在雞眼上，用繃帶包裹，敷一晚上。第二天早上把膏沖洗掉並用浮石磨雞眼。

專業治療

1. 定製鞋墊。專業製作的鞋墊可以為雙腳提供合適的緩衝和保護，從而有助於雞眼更快地治癒並預防雞眼的增生。
   
   
   
   • 你可以從商店買標準的膠墊，但定製的鞋墊會更有效。諮詢足病醫生有關買合適鞋墊的渠道和方式。
2. 處方局部治療。處方療法通常使用高濃度的水楊酸，一些處方還會使用強烈的酸性物質來達到相同的目的。
   
   
   
3. 糖尿病患者、易感體質者和皮膚薄者不應該使用酸性物質，
   • 其他可以治療雞眼的酸有：三氯乙酸以及水楊酸、乳酸和膠的混合物。
     
   • 仔細遵照說明使用這些葯，防止對雞眼周圍的皮膚造成傷害。
4. 對受感染的雞眼用抗生素。如果腳趾上的雞眼受到感染，你需要向醫生請求開一些抗生素來對抗感染。
   
   
   
   • 注意，治療雞眼感染的口服或局部塗抹的抗生素只能是處方葯。普通的抗生素只能對抗感染而不能治療雞眼。
5. 諮詢足病醫生關於去除硬化皮膚的問題。你不應該自己切除雞眼，而一個專業的足病醫生卻能很好地幫你解決這個問題。
   
   
   
   • 足病醫生會把雞眼部位麻醉，然後用鋒利的薄刀片仔細地切除變厚的部分。專業的操作過程是無痛而安全的，並能降低不適加快癒合。
     
6. 諮詢手術方法。如果你的腳趾經常長雞眼，足病醫生會推薦你做手術，矯正腳趾的骨頭位置。這種方法能舒緩腳趾的壓力並減少雞眼的生長。
   
   
   
   • 如果你腳趾的角度使腳趾相互摩擦，那就會在腳趾間長雞眼。手術可以矯正骨頭，使腳趾更直，不會相互摩擦。

• 不要嘗試自己切除雞眼。這樣做不會解決根本的問題，並會使問題變嚴重，你造成的傷口會被細菌感染。
• 如果你是糖尿病患者、動脈粥樣硬化患者或者患有其他循環性疾病，則不要嘗試自治的方法。

• 舒適的鞋子
• 襪子
• 泡沫修腳梳子或涼鞋
• 爽足粉
• 浮石
• 指甲砂銼
• 冰塊
• 非處方藥膏、藥水、葯墊或貼
• 蓖麻油
• 水
• 瀉鹽
• 阿司匹林
• 小蘇打
• 甘菊茶
• 醋
• 木瓜
• 青無花果汁
• 芥子油
• 薑黃
• 蘆薈
• 鳳梨蛋白酶或者茶樹精油
• 處方局部治療葯
• 抗生素