盡量不碰澱粉!廖芳潔努力減肥不希望被冠上「最胖女主播」的頭銜
2018-12-24, on 減重塑身
三立新聞副總李天怡功成身退,
三立新聞副總李天怡從105年4月開始正式負責「台灣大頭條」
交接當晚,廖芳潔準備了花束與耶誕帽,希望在她的首播當天,
廖芳潔到三立新聞報到已一個半月,她說好在有許多昔日同事在,
2018-12-24, on 減重塑身
三立新聞副總李天怡功成身退,
三立新聞副總李天怡從105年4月開始正式負責「台灣大頭條」
交接當晚,廖芳潔準備了花束與耶誕帽,希望在她的首播當天,
廖芳潔到三立新聞報到已一個半月,她說好在有許多昔日同事在,
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
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