簡單好料理✿醋溜芋頭梗|台灣好食材
2014-10-29, on 料理食譜
以往芋頭拿來做菜,那芋頭梗呢?好食材當然不能浪費,加上簡單調味,又是一道驚喜上桌。
材料
芋頭梗1斤
薑絲10g
調味料
醋2大匙
鹽1/2小匙
糖1大匙
水2杯
油2大匙
作法
●1.將芋頭梗洗淨切段:薑絲放入鍋中爆香。
●2.加入芋頭梗及調味料一起翻炒,並加入適量的水,蓋上鍋蓋燜軟即可。
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芋頭梗1斤
薑絲10g
調味料
醋2大匙
鹽1/2小匙
糖1大匙
水2杯
油2大匙
作法
●1.將芋頭梗洗淨切段:薑絲放入鍋中爆香。
●2.加入芋頭梗及調味料一起翻炒,並加入適量的水,蓋上鍋蓋燜軟即可。
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錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
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