紓壓良方

馬殺雞不求人:「舒壓按摩」天王級享受

各路按摩椅&按摩椅墊&美腿機大集合!幫你速速消除疲勞恢復活力,全身暢爽一身輕,快樂似神仙!蛤~你說啥「舒壓按摩」?我看你皮在癢,老娘我工作站整天,常常水腫腰酸背痛,晚上還要幫忙做家事,都沒喊說想按摩,你是要按個鬼,況且馬一次不便宜;該不會…有貓膩,說、按摩師是男是女,難不成是年輕正妹還穿著火辣,你若想學許志安偷吃,我會讓你下場更慘(氣噗噗)!老婆大人,誤會大了

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【指尖幸福發現eye】FUN鬆來按摩,月月抽好禮!消費滿30

-「高雄視障按摩」-高雄市有296位按摩師們都領有乙級或丙級技術士證,為讓大家看見視障按摩師專業技術及優質服務,高雄市政府勞工局今年舉辦「指尖幸福發現eye」消費滿300抽獎活動,邀請大家親臨參加本次活動的視障按摩據點消費體驗,用行動支持視障按摩,也鼓勵企業結合視障按摩提供員工福利。抽獎辦法:於活動期間至參與本活動的視障按摩據點消費滿300元,即可獲得摸彩券一張(滿600元可

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龔元香甩開憂鬱跑出完美人生

記者|呂小萍圖|龔元香地區:台灣高雄龔元香是出生澎湖的眷村小孩,我與她已是35年未曾見過面的國中同學,偶然在網路上看見她的消息,得知目前是馬拉松慢跑的常勝軍,在每場賽程中屢獲佳績,家中各種參賽獎杯獎牌琳瑯滿目,因為她從小喜歡運動是個樂天派的小女生。因結婚與先生從澎湖搬到嘉義生活,婚後先生要他在家照顧小孩,所以把工作辭掉專心照顧兩個兒子。

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告別玻璃心的練習!試試看「呼吸法」,不只情緒恢復,更能提高專

為什麼呼吸法能帶給心理好的影響?自律神經這個名詞,大家應該都曾經聽過。聽到自律神經,也有人會馬上聯想到名為自律神經失調的疾病吧?所謂的自律神經是,即便處於睡眠期間,仍然會控制身體裡的循環系統、呼吸系統、消化系統、排汗或體溫調節、內分泌功能等,以維持我們生命的重要神經系統。為了維持生命這個重要的功能,自律神經具有非意識的自動且持續作用的優點。(圖說:為什麼呼吸法能帶給心理好的影響?跟自

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