寶寶大哭怎麼辦？專家：其實可以讓他們哭沒關係
天底下所有的父母肯定面對過一種情況：明明餵飽了、睡飽了、也換過尿布了，但寶寶就是一直哇哇哇地哭，而且哭個不停，哭到爸媽都超級無奈，不知該如何是好，只好拼命地哄寶寶，哄到三更半夜。但其實，父母也應該要保持良好的睡眠習慣，因為長期的睡眠不足輕則引起情緒不穩，重則可能有產後憂鬱症。(Source:NDTV)▲新手父母最大的煩惱往往是不停哭著的寶寶。 根據VeryWell的報導，其實寶寶
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請不要讓自己陷入絕望中！擦乾眼淚，換上笑容，你會發現這個世界真的不一樣...
不要讓自己陷入絕望中生活中，如何承受打擊和挫折對我們來說是人生最大的挑戰。（圖片來源：資料圖庫） 亞瑟․米勒有一本劇作《推銷員之死》，書中的男主角沒有辦法承受生活的打擊，理想的喪失使他絕望，徹底地摧毀了他。在你的生活中，可能會遇到這樣的情況：事情沒有成功，或沒有朝自己期望的方向發展，甚至完全背離；你沒有辦法獲取你所期望的東西，或者你覺得某件事情你根本沒有能力辦到
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沒有「永遠走不出來」這檔事但何時開始療癒比較好？怎麼做？
「永遠走不出來」？沒這種事「永遠走不出來」是一個危害最大的錯誤觀念。喪子的父母會認為自己「永遠走不出來」，遭遇其他失落的人也常這麼說，他們還會找出符合的資訊和情緒，來證明這句大錯特錯的話沒有錯。換個比較精確的問法：「我們有可能忘掉過世的孩子、另一半或父母嗎？」答案當然是否定的。但是，「永遠忘不掉」和「永遠走不出來」並不一樣，「永遠走不出來」是有害的想法，會讓傷心人的心永遠處於破碎狀態，容不下任
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速傳！他每天「握住手指20秒」整個人都精神了！這一招，不僅瞬間消除疲勞！就連身體小毛病都解決了...
圖翻攝自littlethings.com 下同你知道嗎？人體手指和身上的器官其實都是互相呼應的，就像腳底按摩師傅會透過按壓穴道來告訴你身體哪裡有問題！而「仁神術」的原理，就是透過按壓手指的某些地方來緩解身上的小毛病，這些古老方法雖然無法完全替代醫療，但也不失為在家舒壓的好方法。大拇指：壓力與頭痛。大拇指和精神壓力以及焦慮等情緒問題有關，如果你有這方面的困擾可以試試看輕按大拇指幾
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