遠離沮喪！勇敢面對情緒的好方法，這一點肯定要記住！
當你面對挫折或困難時，會有何種反應？生氣、憤怒還是抑鬱寡歡？有了這些本能的情緒反應後，現實中的挫折平復了嗎？困難解決了嗎？相信是沒有的，那麼你先前的那些情緒反應是否對「改變事實」無濟於事呢？叔本華在幸福格言一書說過：「普通人耗神於如何打發時間；而精幹的人卻耗神於如何有效利用時間。」你總是認為自己無法成為優秀的人嗎？任何小失敗或挫折就可以打倒你？沒錯，你看似極有自信，但是信心不是成功的藥丸，你還必
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完整來自看見「缺憾」向生命每個經驗說「是」｜魅麗雜誌
【圖文提供／魅麗雜誌】與大師對談 專訪家族動力排列大師維多完整來自看見缺憾 向生命每個經驗說「是」走近約好的茶館，一進門，迎面而來的是這位身材高大魁武的受訪老師維多。雖說他的外形粗獷，但眼神卻柔和，帶出了他細膩與敏感的特質。與其說敏感，更貼切的說法應該是敏銳，但「銳」個字又不是我想用來形容他的詞彙。 慢慢從談話中，我瞭解到他「銳」的由來：曾經是個軍人，也當過警
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神聖幾何的能量提醒陸聖喆｜魅麗雜誌
神聖幾何的能量提醒陸聖喆我是阿爾發，也是歐米茄；是最初，也是最終；如其在上，如其在下。【圖文提供／魅麗雜誌】探討神聖幾何的書籍中都提到，神聖幾何是接通另一個次元的通道，這個說法或許太杳然，但我們現在已經知道，這世界充滿著看不見的能量，甚至可以說我們是在能量的保護之下，完成這一生需要經歷的設定，如果我們相信，能量就會像是哆來A夢的口袋，可以通往另一個次元，那裡有著取之不盡，用之不竭的寶藏。
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簡單10招，趕跑任何心理壓力！將這些「心靈排毒術」確實學起來，讓你永保快樂、運氣棒棒！
情緒低落、自責等各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心就會變成“心毒”，影響工作、人際交往等各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨？學習下面10個心靈排毒術，堅持下來、養成習慣，讓自己身心健康、運氣棒棒！1.揮別舊記錄整理心情時，記得把不愉快的舊記錄通通刪掉，例如舊情人
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