絕招!治療腳氣腳臭最徹底便宜的方法
2014-11-21, on 養身保健
1、買幾瓶白醋和五個大蒜頭,將大蒜頭拍碎,去皮,全部泡入白醋。浸泡24小時之後即可使用。
2、將上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中,然後將腳泡入盆中半小時。
3、連續7天,任何腳氣腳臭都會好。泡後的腳聞上去是香的,半點臭味也無!
4、使用過的大蒜白醋可以回收繼續使用,但要使用可以密封的容器。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
分享: