經常眼睛疲勞、乾澀模糊？每天按「明目四穴」找回光明好未來！

2018-06-01, on 運動體育

(圖片轉載自每日健康)

長期用眼導致眼睛酸澀、模糊、乾癢嗎？

上次小編已經親自示範過「明目四穴」，這次是另外的四個穴位part2，請大家仔細看好了，照著做迎接光明新「視」界！

明目四穴part1在這邊>>>

經常眼睛乾澀、模糊？ 「明目四穴」按一按，還你一個光明新「視」界！

 

太陽穴

(圖片轉載自每日健康)

位置：

太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。

作法：

力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。

 

瞳子髎穴

(圖片轉載自每日健康)

位置：

瞳子髎穴位於雙眼眶外側緣處。

作法：

力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。

 

四白穴

(圖片轉載自每日健康)

位置：

四白穴位於瞳孔直下，當眼球下孔凹陷處為四白穴位所在之處。

作法：

力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。

 

耳垂點

(圖片轉載自每日健康)

位置：

就是位於人體的雙耳兩側的耳垂

作法：

力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。

 

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