身體的這個洞非常重要!若能調理好,增強體魄萬事通!(快告訴你...

身體的這個洞非常重要!若能調理好,增強體魄萬事通!(快告訴你的家人與朋友)

2014-11-18, on 養身保健




肚臍,位於腹部正中央凹陷處,是新生兒臍帶脫落後,所遺留下來的一個生命根蒂組織,屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得 著的穴位。對神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體獲取營養的通道,並維持胎兒的生命活動。

 

人體先天的稟賦與這個穴位關係密切,古人有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸髒之根」的說法。肚臍皮薄凹陷,無皮下脂肪組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很容易受寒邪侵襲,但同時也便於溫養,故神闕穴歷來是養生要穴。

 

 

溫養肚臍,可鼓一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的溫養,還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。往下可以溫腎,上潤養五臟,《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵,未能排除體外而導致陽氣不足,五臟不調,所以百病易生,我自己練過氣功,丹田就在此地,就在2011年元旦因念大悲咒給弟弟治流感,不料當晚他好點了,我感冒了,可是病根咳嗽多日不能祛除,無奈我念藥師佛菩薩觀世音菩薩,突然就想起南師說過神闕穴(肚臍)的作用,因為能量進入的通道能快速的進入五臟六腑而增強陽氣,當時很快就發高燒排毒,1小時候咳嗽就很輕了,4-5天痊癒了。使藥效增強百倍,若具體說裡面的機理是很複雜的。自己去體會吧。

 

摘自南懷瑾先生《我說參同契》講肚臍的秘密如下:

 

道要正常,正常就是道,平常就是道,千萬要注意啊!所以講水火交感,水火相交,火在下水在上,這是比喻而已!道家也有很多的方法,但屬於旁門,不過旁門也是門,有時候你們也可以用。大約二十幾年前,日本人發明的溫灸器,放在肚臍上,暖暖的,可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢,這個在道家叫灸臍法。其實用不著那個,我教你們,年紀大的都可以用,比較保險。用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那麼大,放在肚臍裡就行了。你不要小看我們的肚臍,肚臍會吸收的。

 

肚臍有個孔,我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍,用橡皮貼把它封住去睡覺,比那個溫灸器還要好。胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對保健康,身體需要就吸進去了,不要的它不吸。這樣就會水火交感了,繼續二三天後,早晨起來嘴也不苦啦,口也不干啦,腸胃病都會好了。這個是真的秘方,你們也可以替人家治病,不過不要收錢,我公開講的你們去賣錢,那不太好啊!這個水火交感,火在下,就是元氣在下,水在上,也就是清涼的在上。所以老年人口水多,腳底心還發暖,冬天腳都不怕冷的,一定長壽。

 

保暖肚臍

 

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最後閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。此外,天氣冷,著涼感冒,身體冰冷,都可以用熱水袋以及熱力寶溫讓神闕穴,或者補品或者一切諸藥等切片或者碾碎用紗布綁在肚臍上,能快速的調養五臟,恢復五臟機能,有很多高人憑此一法活百歲而無一病已多人亦,這裡的學問太大了。別看是一個肚臍眼,裡面也有幾本書寫不下的妙法,調養一切疾病,甚至成仙成聖,妙心本人實踐之,的確有不可思議的效果。調養肚臍眼是調養五臟,調養經絡,完全不同西方的頭痛醫頭,腳痛割腳的治標的方法。一切疾病皆有因緣,猶如大樹,需要陽光空氣 水等等條件還需要時間才有果實(病),西醫就是直接摘果或者切枝,時間久了或者復發,或者轉移,原因是樹根未斷,諸緣依在,因緣聚集,果自然生。所以中醫乃是因緣法,是佛法,是藥師佛菩薩們的心血,所以真正的聖醫,是一切萬物都可以為藥,從何而生,即讓其從何而滅,曉起因緣,斷其因緣,病自然消。而現在的聖醫(猶如佛菩薩聖人)已寥寥無幾,而聖人法(治療人疾病的方法藥方)卻廣泛流傳,現在有病大都是按藥方抓藥,有幾個醫生能根據病人情況,獨自配藥?以前人有定力,心清淨,故能感觸到十二經絡以及百脈的運行,還有萬物都有何藥性,入何一臟腑?能起多大的藥性,並且此等藥性用何物可以化解。給人治病要看每個人生下來五臟六腑皆有先天虛之之處,皆有一切定數的病,現在認為是迷信刪掉了,這個和業力有關係,和因果有關係,是很有規律的。再細說就多了,簡略說就是看臟腑虛弱情況,用何等藥量調養多少週期,需要何時服藥,都要看經脈運行情況,臟腑虛實情況,藥多餘毒存,藥少力不足。現在能做到用藥恰到好處的,能看聞嘗而知藥性的人已經很少很少,我知道的幾乎是XX。所以我們不要因為不瞭解它而輕視他,中醫就是佛法,就是因緣法,佛法也就是中醫。中庸的醫生之道,醫治一切眾生的身口意業之身心疾病。而存留下來的,我們重視的只是物質而已,很多重要經典或者失傳,或者隱秘,猶如佛法,無福德人以及無緣之人不能見之,今簡略說,佛法醫學本同一體,是讓眾生離苦得樂,當知佛法有不可思議無窮無量諸法,當打開藥師法門的大門的時候,你才知道,原來佛教不僅僅是重視這個精神,也有身體調養方面的妙法,比中醫不差,很多理論是相通的。黃帝養生小序,若有不足請多指點,個人愚見,若有所取,隨喜隨用,若無所得,清淨自然。

睡眠時更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對於年輕女性而言,特別是經期女性,血管處於充血狀態,穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

 

此外,穿著露臍裝會使腰腹部裸露,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致病菌的入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易於受損,臍眼又容易彙集污垢,如不小心也會引起感染。

 

揉按肚臍

 

按摩臍部可促進胃腸蠕動,有助於消化吸收,大便溏瀉者可調,秘結者可通。方法:仰臥,兩腿弓起,先以右掌心按於臍部,左掌放於右手背上,順時針輕輕按摩36圈。然後,換左掌心按於臍部,右掌放於左掌手背上,逆時針輕輕按摩36圈。

 

每晚睡前空腹,將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼於肚臍處,逆時針做小幅度的揉轉,每次20~30圈,也可起到溫養神闕穴的作用。

 

經常堅持揉按肚臍,可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

 

氣聚肚臍

 

站、坐、臥均可,全身放鬆,雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上,用腹式呼吸法,鼻吸氣時腹部慢慢鼓起,意想自然界高能物質,進入肚臍,聚集在此處;口呼氣時腹部下陷,意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為一次,習練24次。長期堅持習練,可溫陽補虛,還陽和中,消食導滯,對陰陽兩虛,體弱無力,氣短神衰有效。

 

根據國外醫生臨床發現,從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否。

 

1. 向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

2. 向下形:應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

3. 圓形:女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好。

4. 海蛇形:為肝硬化等肝臟疾病的徵兆,要小心注意。

5. 滿月形:看起來結實豐盈,下腹有彈性,對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。

6. 肚臍偏左:應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7. 肚臍偏右:應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8. 肚臍凸出:當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。

9. 肚臍凹陷:肥胖或腹部發炎時,如粘連性結核性腹膜炎,肚臍會向內凹陷。

10. 肚臍淺小:表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。

via

分享: