過年零食熱量排行榜|過年特輯...

過年零食熱量排行榜|過年特輯

2015-02-18, on 健康醫療




過年零食這麼多種,到底哪一種熱量最高、吃了最容易囤積熱量呢?

過年零食熱量排行榜

第1名花生,熱量685大卡

第2名洋芋片,熱量570大卡

第3名開心果,熱量568大卡

第4名瓜子,熱量564大卡

第5名蜜汁腰果,熱量560大卡

第6名蒟蒻,熱量553大卡

第7名花生糖,熱量544大卡

第8名牛軋糖,熱量459大卡

第9名魷魚片,熱量324大卡

第10名牛肉乾,熱量222大卡

 

圖文創作:健談

專家諮詢:聯安預防醫學機構 莊譓馨營養師

 

延伸閱讀:【過年零食健康吃】 https://www.havemary.com/article.php?id=3503

 

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