韓劇《皮諾丘》女神朴信惠被砲轟「象腿」居然只單靠兩種蔬果甩大腿肉5公斤！

2015-04-07, on 減重塑身

▲朴信惠常被網友酸象腿，瘦身成功後擁有纖細長腿。

朴信惠不同於其他女演員有著偏瘦的身材，肉肉的外表時常被批評，但她只靠簡單的食療法就擊退嬰兒肥！


▲韓國女星朴信惠肉肉的身材時常被網友攻擊。

六點後不進食，只吃黃瓜和白菜 朴信惠時常被媒體拍到肉肉的臉蛋和略嫌粗壯的大腿，也因此朴信惠一直致力於減肥上。為了減肥，朴信惠六點後就不再進食，平時只會選擇黃瓜和白菜，如果需要補充營養的時候，朴信惠則會喝南瓜水和紅豆水來代謝體內多餘的水分，較不會產生水腫的問題。


▲朴信惠利用南瓜水與紅豆水擊退嬰兒肥。

利用跳舞當運動 除了食療外，朴信惠平時都會利用跳舞當作運動，來消耗熱量。朴信惠本身熱愛跳舞，也喜歡利用跳舞來減肥，因為她認為，跳舞的時候會用到全身的肌肉，能夠維持身材的線條，且運動量大，能夠消耗掉多餘的熱量，是個相當好的運動。

其實，朴信惠在演出韓劇《繼承者們》的時候，就常常被網友砲轟「象腿」，朴信惠努力瘦身，除了上述的減肥法外，朴信惠還透漏，自己三餐幾乎都以蔬果為主，也讓她在短時間內就瘦了5公斤，讓原先不看好她的網友們紛紛跌破眼鏡。