風行歐美的排宿便及排毒法:咖啡灌腸減肥新招解密
2014-12-27, on 減重塑身
東網電視台灣台打造
全新新聞性節目《新聞大海嘯》
https://tv.on.cc/tw/?s=252
主持人:曾偉旻
帶您挖掘新聞內幕並且追求真相
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錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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