養身保健

最傷害卵巢行為,女人們不得不看,毀了卵巢下半生都毀了!

卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花費心思保養,卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢,其中包括一些被忽視的惡習。 一、久坐不動最傷卵巢 專家建議:辦公室女性每天至少活動30分鐘。 1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。2、上樓時不乘電梯,走樓梯。3、工作一個小時後站起來適當活動一下。4、在電視播放廣告時,站起來走動一下。女性朋友們如果能每週抽出些時間來參加體育

read more

美國科學家研究發現:女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材!結果...

不知道從哪兒傳出了一句謠言:有美國科學家研究發現:女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材。於是一夜之間,大家微博朋友圈被一張張白花花的肚臍眼刷屏了……為什麼只有成功的照片呢?因為身材不好的人從來不自拍美國科學家研究發現,只要在一句話前面加上「美國科學家研究發現」,就會引來一群盲信的跟風狗。

read more

19種美容食物,不但越吃越瘦還能排毒!!每天隨便挑一種吃都好阿!!

你知道自己每天可能吃進多少毒素嗎?排毒是很重要的,來看看這19種最有人氣的排毒美食:1、地瓜 所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,味道爽口甜美。 2.綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。 3.燕麥 燕麥能滑腸

read more

驚!香蕉也會讓人便秘?

 現代人工作忙碌,精神壓力大,導致生活作息不正常,而當生活作息長期不正常時,也容易造成消化不良,甚至是便秘發生,在此狀況下,若是不小心吃下易造成便秘的食物,更是火上加油,至於有什麼食物容易造成便秘?民眾的認知又是如何?Pollster波仕特線上市調網於2015/5/22(五)針對民眾對「容易便秘的食物」進行相關調查。「請問您知道下列哪一項食物較容易造成便秘嗎?」,正確答案為「青香蕉

read more