腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧
腰痛拼命補腎 恐越補火越大、腰痛難除一般人或許會認為腰痛與腎虛、腎氣不足有關，中醫古書《素問‧脈要精微論》也指出：「腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。」於是有些患者出現腰痛時，就拼命去補腎，結果適得其反，越補火越大，腰痛卻不見得減輕。原因即在於，在中醫學裡，腰痛的原因很多，並不單單僅有腎虛而已。中醫看腰痛有元凶，分外感內傷，以及跌撲損傷以中醫角度來看腰痛的元凶，吳建東中醫師表示
read more
磷蝦油營養高耀升保健食品市場新寵
磷蝦油營養高耀升保健食品市場新寵(記者張耀元報導)於追求人體健康的研究不遺餘力，其中在地球海洋中最純淨無汙染的南極海域，發現了蘊含著數量龐大且營養成分極高的南極磷蝦，磷蝦為了在天寒地凍的極地海域生存，大量攝食含有超級抗氧化物-蝦紅素的藻類，因攝食而累積了高濃度的蝦紅素在體內，鮮紅的身軀有「南極紅寶石」的稱號，Omega-3為一般魚油所沒有，因此近年來成為全球相當受歡迎的保健食品。
read more
心肌梗塞不會放暑假小心夏天心臟病
心肌梗塞不會放暑假 小心夏天心臟病炎炎夏天就快要到了，當你有暈眩、昏倒等中暑症狀時，別輕忽以為是中暑，小心心肌梗塞找上門，根據英國研究發現，溫度每上升一度，心肌梗塞機率上升1.9%，溫度高、流汗多、情緒躁熱都是致命關鍵，不只冬天，夏天更要好好保護心臟，注意因為溫度所引發的心臟血管疾病。黃淑惠營養師舉例說，7、8月的溫度都30多度，她的父親一早去運動，曾在國父紀念館暈倒過兩次，在公園打太極拳一個
read more
【健康NO.1】"兒童餐具"越可愛越可怕?!3大挑選關鍵護
父母親常常因為小朋友不肯乖乖吃飯而傷透腦筋只好絞盡腦汁找尋他法，購買「可愛餐具」經常是父母親的選項之一科學研究證實，「視覺」會影響「味覺」只要能引起小朋友的注意和食慾就達到目的了殊不知這個舉動卻有可能藏有隱憂例如塑膠高腳椅就被抽驗出塑化劑超標（容易經由嘴巴或皮膚吸收）即使是木製的也要小心是否有砷過量的問題（塗抹砷來防蟲、防腐）另外，美耐皿餐具表面容易有刮痕裡頭可以暗藏細菌，遇高溫時也容易溶出
read more