鼻子敏感者或鼻窦炎救星,很有效哦！

2014-11-23, on 養身保健

鼻子敏感者或鼻竇炎都可飲用


材料：白蘿蔔一條（能放多少就放多少）和蜂蜜（我用500g）
用具：玻璃瓶一個（我的玻璃瓶是750ml裝的）
做法：
1）白蘿蔔去皮，切絲。
2）把切好的白蘿蔔絲放入玻璃瓶裡，再把蜂蜜倒入，即可。
3）三天後就可以喝了。

***喝到還剩1／3時，可再加蜜糖。第二輪的蘿蔔蜜糖就無需等三天，第二天就可以喝了。我個人只加一次蜜糖，之後如果還想喝，就重新淹制。***

飲用方法：蘿蔔蜂蜜加開水，可天天喝。甜度可因人而異。白蘿蔔絲可選擇吃或不吃。（無須放冷藏）

切記：所有的用具都要用熱水燙過。千萬不要沾到生水。
：玻璃瓶燙了熱水後，放涼才放白蘿蔔絲。
：買白蘿蔔時，最好買有頭和連根的。
：白蘿蔔用開水洗後去皮才切絲。（去皮後千萬不要沾到生水）（不用燙熱水）