奧運閉幕同時也會揭曉「下一屆」即將舉辦在哪!而今年的「揭曉儀式」果然再代表這個國家不過了!太強大了!
2016-08-24, on 運動體育
圖片截自youtube
每年奧運閉幕的同時
也會同時揭曉下一屆奧運即將舉辦在哪個國家
而今年的揭曉儀式日本則帶入了聞名世界的「超級瑪利歐」
影片當中結合動畫與真實,日本的動畫產業佔全球的60%
而讓日本首相的出場將現場氣氛燃燒到了最高點!
不多說!快來看影片吧!
影片轉自youtube
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
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