廚房是孩子跟爸媽培養感情的小天地！動手做這款【巧克力曲奇杯】，還可以發揮無限創意...
不少家長認為廚房是孩子的禁地，但只要適當引導，廚房就可以成為孩子跟爸媽培養感情的小天地喔！今天這款【巧克力曲奇杯】孩子一看就喜歡，還可以在製作中發揮創意，刺激孩子的思維。材料(15個分量For15pieces)巧克力筆1支巧克力榛子醬少許小棉花糖適量迷你扭結餅適量**曲奇杯無鹽牛油(室溫)120克砂糖120克雞蛋1個香草香油2滴低筋麵粉190克可可粉1湯匙梳
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三步驟完成綿密香甜的香蕉卡士達吐司
東販小食堂：香蕉卡士達吐司讓我們透過簡單三步驟用綿密香甜的「香蕉卡士達吐司」讓妳將原本不該在今天出現的壞心情「驅逐出境」出自：香濃滑順の卡士達甜點67款http://www.books.com.tw/products/0010753209【食材】卡士達醬............1又1/2大匙貝果麵包............1個香蕉..................1根細砂糖.
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飽足又能讓你身材輕盈的3道沙拉提案！跟著小編動手做料理...＃「韓風雜菜沙拉」好特別
芥末豆腐醬沙拉材料（4人份）油菜花—150g新鮮香菇—100g鹽—少許芥末豆腐醬絹豆腐(充填豆腐)—100g芥末—1/2小匙略多白味噌—1大匙米醋—1小匙檸檬汁—1小匙菜籽油—2大匙略多鹽—1/3小匙作法油菜花用熱水汆燙後，
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2款軟嫩好食的夏日輕食料理這樣做～清淡又養生！
整理編輯／林玫妮、天氣越來越炎熱，加上5月梅雨季，四周環境呈現出一股潮濕的氣息，讓人渾身不舒服。每每到這個時候，食慾就變差，加上牙口狀況不如從前，索性「賭氣絕食」。現在就由專業營養師現身說法，告訴你在夏天來臨之際，可以吃些什麼呢？原則：三低一高衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹強調，即便牙口變差，每日三餐一樣要以健康的均衡飲食為主，而許多人又有慢性疾病的問題，更要遵守三低（低糖、低油
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