健康醫療

每天空檔拉毛巾,2個月竟瘦13公斤、成功降三高!50萬人實證

動則得救!醫生教你「拉筋毛巾操」,杜絕痛、老、胖纏身!現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站……,諸多不良生活習慣所導致的結果,就是「不動症候群」與「過度運動傷害」,而反應在身體上的狀況就是痠痛反覆發作、疲勞倦怠,甚至造成「肌少症」年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。有鑒於此,知名內科醫生呂紹達呼籲倡導:「動則得救!毛巾拉筋護一生!」並獲得廣泛認

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糖尿病的起源,居然跟「壓力」有關係!壓力太少或太大,都容易罹

不生病的藏傳養生術》洛桑加參醫師:壓力太少或太大,都容易罹病!壓力與疾病的關係呈現U型曲線。也就是說,少量的壓力或是太大的壓力,疾病發生的機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低。面對壓力,我主張應該去控管它,而非消滅它,使壓力停留在一個適度、剛剛好的程度最理想。想想龍蝦,要是完全沒有壓力,也長不成龍蝦了;但要是壓力太大,龍蝦不敢冒換殼的風險,那也還是長不成大龍蝦。過與不及都不好,面對壓力宜採

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頭痛欲裂只能吃止痛藥?三招解除你的緊箍咒!

頭痛欲裂只能吃止痛藥?三招解除你的緊箍咒!頭痛幾乎每個人都曾經歷過的問題,發作起來真的讓人很不舒服,全台灣約有150萬人深受頭痛之苦,且很多是正值青壯年的上班族,頭痛起來對生活有非常大的影響,曾有30歲的男子痛到受不了而跳樓,還有發生一位年輕女生,一年365天,她因為頭痛居然看診了385次!頭痛欲裂時該怎麼辦?TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云與醫師專家將教大家三招,不用吃藥也可以緩解惱人的疼痛

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北美台灣生技論壇聚焦精準醫療行動基因分享頂尖科技應用LI

北美台灣生技論壇聚焦精準醫療行動基因分享頂尖科技應用(台北訊)一年一度、享譽國際的北美台灣生技論壇(TaiwanBioForum)日前於美國哈佛醫學院展開,由財團法人生物技術開發中心(DCB)及新英格蘭玉山科技協會(MJNE)主辦,在今年主題為「健康醫療大創新」的科技場次中,行動基因公司特別受邀擔任首位出場演講貴賓,分享創新頂尖科技於精準醫學領域的完整應用。透過多種技術平台之整合,行動

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