減重塑身

潤娥「翹臀」害我差點噴鼻血!2招,練出緊實又性感的臀部曲線(

【文/Beauty美人圈.粉圓】前幾天在韓國釜山國際影展,國民女神潤娥穿了一襲仙度爆表的白色蕾絲長禮服,從前面看的話~這身衣服完全把潤娥的氣質又提升了好幾個境界!欸…不過沒想到一個move,這背後的風景未免也太讓人噴鼻血了!原本就又翹又緊實的臀部在搭配上禮服的抓縐設計,完全殺傷力十足啊(羞),趕快來看看怎麼在家就能輕鬆練出完美臀線!步驟一、單腳上舉與地面垂直90度

read more

體重計上的數字不代表一切!關於運動與塑身,《大學生了沒》莫莉

TEXT/Bella.tw儂儂PHOTO/莫莉提供及FB粉絲團從節目《大學生了沒》出道的莫莉,除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴,她更是以健康性感形象著稱的sportygirl,一身小麥色肌膚和緊實有致的完美曲線,讓多少女生為之羨慕!但你想得到,現在身材健美又性感的她,也曾有過錯誤又不健康、極度負面的減肥經驗嗎?!究竟後來她是如何透過運動生活健康地雕塑身材並享受其中,又有哪些運動

read more

她讓240萬男人舔屏!96年俄羅斯妹子完美詮釋了:健身的女人

好身材是女人最好的外衣!沒有人有義務透過你邋遢的外表,去觸及你美好的靈魂。自古戰鬥民族多美女,在美女成災的俄羅斯,她可謂是性感界最清新脫俗的那位……甜美治癒的笑容,標誌的身材,以及清秀的美容……只因在人群中多看了一眼,就無法忘卻。她正是GalinaDub,1996年出生的小姑娘,生於俄羅斯聖彼得堡,是

read more

IU「一週瘦身法」超狂!素人挑戰也可以瘦5公斤LIFE生活

IU之前為拍攝而實行了一週快速瘦身法,只花了一週就瘦下5公斤!而好幾位素人挑戰過後,也發現「超有感」?只需要一週就能狂瘦5公斤的超狂減肥法?IU的一週瘦身法連素人挑戰都「超有感」,但是!請先看完以下文章,再決定要不要挑戰吧!source:naversource:naverIU之前為拍攝《步步驚心:麗》能美美地穿上古裝,因此實行了能短期快速瘦身的方法,讓她在一週瘦了5公斤,效果

read more
[x]