減重塑身

您聽過「防彈咖啡」嗎?它的神奇作用是…

近來常在媒體上看到「防彈咖啡」一詞,大多數人對於這個詞彙可能是陌生的,第一個聯想到的相關詞也許是韓國偶像團體「防彈少年團」或是軍警用品「防彈衣」,但這些看似和咖啡無關的詞,更讓人對「防彈咖啡」摸不著頭緒。「防彈咖啡」源自於哪裡、內容物又是什麼,若曾經搜尋過生酮飲食的民眾,可能會有更多的機會接觸到這項產品。而實際上有多少民眾聽過「防彈咖啡」呢?Pollster波仕特即時線上市調網針對1,639位13

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誰說減肥就要戒斷「澱粉」?!藏族名醫:能吃是福,什麼都不必戒

不生病的藏傳養生術》藏族名醫洛桑加參:能吃是福,什麼都不必戒攝取蛋白質,吃肉肉長肉肉能很快補充人體內的地元素。喝流質食物則能跟水元素互動,而澱粉質是啟動新陳代謝的火種,與火元素相應。大地之母生養萬物,透過多元豐富的飲食,人體便與自然界中的各元素產生連結。很多女生怕胖,拒澱粉於千里之外,在飲食文化多元的臺灣,能盡情享用各國美食,如果還對自己設下許多限制,實在很可惜,難怪身體不開心、心情不美麗。

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影/「正能量女神」Janet分享美麗瘦身妙招,以及「人母」及

世界上就是有這樣一種男人,不拐彎抹角,不油里油氣,過去看他演古惑仔兄弟豪情的模樣,把義氣當做一把火,熊熊燃燒血氣方剛的青春,現在看他戲外成了愛妻疼兒子的好爸爸,耿直不求派頭,安家樂業是演藝圈的最佳典範。有演藝圈正能量女神之稱的Janet謝怡芬,總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖,升格人母後時常於臉書粉絲團分享育兒日常,和老公的甜蜜也毫不保留分享給大家,目前北鼻已經快滿1歲的Janet打算舉辦一場盛大

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不出門也能大媽變辣媽!趕快跟著這位超人氣IG美女教練這樣「吃

TEXT/Bella.tw儂儂PHOTO/網路現代人愈來愈懂得好好享受生活,甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子,雖然當下感到很幸福,但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊!今天儂編特別為大家介紹IG這位健身部落客KaylaItsines,不僅教你如何吃得健康又保持良好體態,重點是在家就可以輕輕鬆鬆的做!完全是現代懶人的救星啊~KaylaItsines常常在IG上分享健身影片,無論你是想瘦

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