什麼是收假症候群｜全民愛健康睡眠篇11

2015-03-02, on 健康醫療

每次假期要結束的前一天，都會感到特別焦慮，到底為什麼會這樣呢？

 

 

收假症候群，指的是放完長假後，開始上班、上學時會出現以下的症狀：

 

焦慮易怒、心情低落、疲勞、上班效率低、心跳加快、肌肉緊繃、嘔吐、暈眩、腸胃不適。

 

圖文創作：健談

專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩

 

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