2015-08-12, on 運動體育
(翻攝自tt，下同)
趙雨菲做運動，好身材一覽無遺。現年26歲模特趙雨菲，來自四川省成都市，她擁有玲瓏有致的身材，做運動時盡顯美腿翹臀，十分引人遐想。
趙雨菲生日：1989年6月10日星座：雙子血型：B型職業：廣告模特所在城市：成都身高：172CM 體重:46Kg 三圍：85 60 85CM
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錯！不可放棄任何一餐正餐，否則會令新陳代謝減慢，反而減不到脂肪。
每隔2-3個小時活動一下，行去pantry倒杯水，或者企起身伸伸懶腰。
吃得好、說得好、走得好、睡得好、便得好四良：心理良好、處世良好、人際良好、角色良好
因為運動時，大量的血液會流向運動器官，消化系統的血量相對減少，影響正常的消化和吸收功能。此外，運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動，使消化液分泌減少，久而久之，容易引起腸胃病。
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