字寫不好還近視,別錯過糾正孩子握筆姿勢的最好時機!...

字寫不好還近視,別錯過糾正孩子握筆姿勢的最好時機!

2015-09-13, on 養身保健



孩子錯誤握筆姿勢的形成有多種原因。有的是先天發育不好,視動協調能力差;有的是過早握筆;有的是與教師和家長的教法有關……無論何種原因造成不正確的握筆姿勢,都源於一開始握筆時成人未給予正確的引導,等壞習慣建立後,日後糾正起來就相當困難。那麼今天,呼呼就教爸媽們用小小的皮筋圈,矯正孩子的握筆姿勢。

八字口訣

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首先讓我們來看一下正確的書寫以及握筆姿勢,八字口訣:三要、三不要、三個一。

1.三要:讀書寫字的姿勢要正確,看書寫字40分鐘要向遠眺望;要堅持做眼保健操;

2.三不要:不要在光線過強或過弱下看書,不要走路做車看書,不要躺下看書;

3.三個一:一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺,胸部離桌一拳,距離筆尖一寸。

方法一

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第一步:一根皮筋圈;

第二步:在皮筋上挽一個小圈;

第三步:套進筆桿,拉緊固定;

第四步:將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中第五步:握空拳,做正確握筆狀。

方法二

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第一步:將皮筋圈變成8字;

第二步:將8字疊放成兩個圈;

第三步:將皮筋圈套進筆桿;

第四步:捏住一個圈向外拉緊;

第五步:將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心第六步:握空拳,做正確握筆狀。

方法三

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第一步:掌心向裏,將皮筋套在右手的四指上(拇指除外);

第二步:持筆由頂端伸進掌心;

第三步:由筆頂端纏繞皮筋兩圈;

第四步:握空拳狀持筆,捏住一個圈向外拉緊;

第五步:將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心;

第六步:握空拳,做正確握筆狀。

方法四

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第一步:將皮筋套入拇指、食指和中指根部;

第二步:將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入,伸出後正好壓住下根皮筋;

第三步:將筆尖向下壓180度,上部筆的頂端正好挑起下根皮筋;

第四步:握筆成正確姿勢。

 

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